Shpesh gratë ankohen për mungesën e kujdesit nga të dashurit e tyre. Ata do të donin që dikush të ndihmonte. Por për disa arsye njerëzit nuk nguten ta bëjnë atë. A janë të gjithë të pandjeshëm të gjithë rreth jush? Si mund ta mësoni komunitetin tuaj të kujdeset për ju?
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari, kuptoni pse të tjerët kanë ndaluar të kujdesen për ju.
Për ta bërë këtë, vëzhgoni sjelljen tuaj për një javë. Gjegjësisht - çfarë thoni dhe bëni kur dikush dëshiron t'ju ndihmojë. Shkruajeni në një bllok shënimesh ose skedari. Ndajeni skedarin në dy kolona. Në të parën, shkruaj situatën, në të dytën - si reagova ndaj kësaj situate. Gjatë javës së parë, ju thjesht shkruani veprimet tuaja dhe nuk i analizoni ato.
Hapi 2
Në javën e dytë, analizoni të dhënat.
Më poshtë mund të shihni se çfarë bëjnë dhe thonë zakonisht ata që nuk ndihmohen. Kjo sjellje i mëson të tjerët të marrin iniciativë dhe kujdes.
Dikush thotë se nuk kanë nevojë për ndihmë. Kjo shpesh ndodh automatikisht. Le të themi që një burrë hyn në kuzhinë dhe pyet se si të ndihmojë. Dhe në përgjigje, ata e japin atë në makinë - jo, mos.
Hapi 3
Shumë gra kritikojnë asistentët. Le të themi se një vajzë e rritur solli ushqim në shtëpi, dhe si përgjigje ai dëgjon - pse e bleve atë, ne tashmë e kemi atë. Natyrisht, vajza ime menjëherë ka një përgjigje - Unë nuk do të sjell asgjë tjetër në shtëpi. Djali fshiu pluhurin - jo aq sa dëshironte, dhe burri gozhdoi foton dhe nuk e hoqi pluhurin. Pas kritikave, ka një reagim të natyrshëm - nuk do ta bëj më këtë.
Hapi 4
Ata japin mësim. Gjatë veprimeve, të dashurit qëndrojnë mbi shpirtin dhe japin udhëzime. Ju prisni perimet me thikë të gabuar, lani me pluhur të gabuar, fshini dyshemenë në mënyrë të gabuar, etj.
Ata përpiqen të bëjnë gjithçka pa u vërejtur. Burri vjen nga puna, dhe shtëpia ka bukuri dhe shkëlqim. Greatshtë mirë, në kohën që burri im arrin, gjithçka rreth shtëpisë është bërë tashmë. Dhe kështu çdo herë, me kalimin e kohës, burri mësohet me faktin se shtëpia është e pastër. Pushon ta vlerësojë atë. E merr si të mirëqenë që shtëpia është e pastër. Ndonjëherë është mirë të lavdëroni veten dhe të tregoni se pa ju kjo pastërti në shtëpi nuk do të ekzistonte.
Hapi 5
Bën sikur nuk ka nevojë për ndihmë. Ai tërheq thasë të rëndë ushqimesh nga dyqani, pastaj i vendos në frigorifer dhe në të njëjtën kohë nuk ka asnjë aluzion se do të ishte mirë të shkonim në dyqan së bashku. Dhe si duron partizani, duke supozuar se burri një ditë do ta kuptojë vetë.
Hapi 6
Ata thonë - "nuk ia vlen", "asgjë aspak", "nuk ia vlen mirënjohja". Në vend që të mburrem me atë që bëra - "po, e bëra mirë, apo jo?"
Ai nuk di të falënderojë për atë që ka bërë. Çdo person është i kënaqur kur falënderohet për përpjekjet e tij. Mbi të gjitha, ai u përpoq të bënte diçka. Dhe në përgjigje, injorancë, jo vërejtje e asaj që është bërë, dhe ndoshta pakënaqësi.
Hapi 7
Pra, duke analizuar shënimet në dosje, ju kuptuat se çfarë lloj sjelljeje po i privoni vetes nga ndihma. Tani jepni të dashurit tuaj mundësinë për t'u kujdesur.
Në javën e dytë, falënderoni çdo ditë për çdo gjë të vogël dhe vepër të bërë për ju. Mos u përpiqni të nxitoni menjëherë në betejë dhe të bëni diçka vetë. Lëreni familjen tuaj të mësohet të kujdeset përsëri për ju. Kjo do të marrë pak kohë.
Sa herë që dikush ju ndihmon, buzëqeshni, merrni frymë, ngadalë numëroni deri në tre dhe thoni faleminderit. Vetem faleminderit Kritikat, vërejtjet kaustike dhe fjalët "oh, nuk ia vlejti", "Unë do të kisha bërë gjithçka vetë" nuk janë të përshtatshme këtu.
Hapi 8
Do të duhen edhe dy javë, sepse jo të gjithë dinë të komplimentojnë dhe lavdërojnë.
Theksoni rëndësinë e ndihmës shpesh. Atëherë njerëzit do të ndihen të nevojshëm.
Ju mund të thoni frazat: “greatshtë shumë mirë që keni menduar të më ndihmoni. Faleminderit, unë jam shumë i kënaqur."
Dhe pas një muaji, nëse bëni gjithçka siç duhet, do të filloni të shihni rezultatet. Por, është e rëndësishme të vazhdojmë të falënderojmë ndihmësit më tej.
