Mendimi pozitiv e ndihmon një person të jetojë një jetë më të qetë dhe më të gëzueshme. Nëse e perceptoni botën si një hapësirë dashamirëse dhe të këndshme, do të jetë ashtu. Por për këtë ju duhet të mësoni të shihni vetëm mirë në gjithçka, dhe të ndaloni të përqendroheni në fakte të pafavorshme.
Nga fëmijëria, formohet botëkuptimi i një personi. Që në foshnjëri, ai vëzhgon prindërit, zakonet dhe mënyrat e tyre të reagimit dhe fillon të veprojë si ata. Shumica e programeve atëherë as nuk realizohen, ato regjistrohen në nënndërgjegjeshëm dhe e bëjnë një person të sillet në një mënyrë të caktuar. Për shembull, nëse një nënë kishte një prirje të fajësonte të dashurit e saj për të gjitha shqetësimet, atëherë fëmijët e saj kanë më shumë të ngjarë të sillen në të njëjtën mënyrë.
Pse i shoh të këqijat
Shtë e nevojshme të kuptohet pse dikush sheh vetëm përparësi, di të shijojë jetën, ndërsa dikush është i trishtuar dhe vazhdimisht shpreh pretendime për hapësirën dhe të tjerët? Shtë e bazuar në qëndrime, ju mund t'i shihni ato. Më e zakonshmja: borxhi, faji, frika. Zbulimi i këtyre parimeve të brendshme do të ndihmojë për të ndryshuar vizionin e gjithçkaje përreth, t'ju mësojë të gjeni pluset.
Një program borxhi zakonisht shprehet në faktin se një person është duke pritur për ndihmën e dikujt, duke pohuar vazhdimisht se dikush është i detyruar të japë një dorë, duhet të ndihmojë. Kjo mund të shihet si në punë ashtu edhe në jetën personale. Dhe kur këto pritje nuk përmbushen, ndodh zhgënjim shumë i fortë. Nëse hiqni kërkesën e vazhdueshme nga dikush për mbështetje, nëse merrni vetë përgjegjësinë, gjithçka do të ndryshojë.
Fajësimi i të tjerëve është gjithashtu një qëndrim që ju pengon të shihni botën me ngjyra. Në të njëjtën kohë, një person mendon dhe ndjen se dikush është fajtor për problemet e tij. Qeveria është e keqe, kështu që paga është e ulët; rrugët janë të tmerrshme sepse dikush po vjedh; partneri juaj i jetës është i pabesë, pasi çështja është në edukimin e tij, etj. Nëse shihni manifestime të tilla tek vetja, atëherë nuk merrni as përgjegjësi për jetën tuaj. Dhe nuk do të bëhet më mirë, sepse askush tjetër nuk ka nevojë ta ndryshojë atë, askush nuk do ta zgjidhë problemin për ju.
Si të shohim pro
Nëse keni identifikuar ndonjë qëndrim që ndërhyn në gëzim, zëvendësoni ato me ato të kundërta dhe përsërisni disa herë në ditë. Faji ose ofendimi duhet të falet dhe të kuptohet se jeta varet vetëm nga një person - nga vetja jote, dhe jo nga të tjerët.
Filloni të përqendroheni në gëzimet në jetë, siç është moti. Ajo është ndryshe dhe kjo e bën atë unike. Kushtojini vëmendje diellit, reve, përrenjve. Mendoni sa harmonike është gjithçka përreth. Communicationshtë komunikimi me natyrën që ndihmon për të gjetur gëzimin. Jo më kot pushimet në det japin forcë për gati një vit.
Shijoni atë që keni. Për shembull, vizioni. Ju mund ta lexoni këtë artikull, por dikush është privuar nga kjo mundësi. Duart, këmbët, truri - kjo është ajo që ju lejon të zhvilloheni dhe të jetoni të qetë. Vlerësojeni këtë.
Shikoni secilin problem nga pozicioni: “Çfarë është pozitive në lidhje me të? Çfarë mund të mësoj? Çdo situatë e bën një person më të mençur, më me përvojë. Dhe edhe nëse në fillim duket e frikshme, atëherë thjesht duhet të shikoni nga afër për të gjetur mësimin që qëndron në të. Dhe ia vlen të përqendrohesh në të, dhe jo në atë negative, që mund të ndodhë.
