Ju mund ta lartësoni energjinë e gjeneruar nga forca e tërheqjes seksuale ose agresive. Për shkak të ndalimeve kulturore të shoqërisë, një person nuk mund ta shprehë këtë tërheqje në formën në të cilën ai do të donte ta realizonte atë. Prandaj, energjia seksuale dhe agresive sublimohet në aktivitete të tjera. Mbetjet e pakënaqshme të energjisë shndërrohen në ëndrra, fantazi.
Është e nevojshme
Njohja e fazave të zhvillimit psikoseksual të fëmijës dhe veprimtarive të tij udhëheqëse
Udhëzimet
Hapi 1
Për shkak të faktit që të dyja këto drejtime janë të natyrshme tek një fëmijë i vogël, lartësimi fillon të funksionojë që në moshë të vogël. Ato lloje të aktivitetit në të cilat fëmija drejton energjinë e tij nuk duhet t'i japin atij më pak kënaqësi sesa të fantazosh. Por nëse me ndihmën e agresionit ose veprimit seksual shpejt mund të arrini kënaqësi, atëherë në speciet e tjera do të duhet më shumë përpjekje dhe kohë për të arritur të njëjtën ndjenjë. Fëmija fillon të vizatojë, të skalisë. Sublimimi i energjisë përmes vizatimit mund të fiksohet si një aktivitet i preferuar dhe një person mund ta përdorë atë gjatë gjithë jetës së tij. Tërheqja do të kodifikohet në simbole dhe në shkëlqimin e ngjyrave të imazhit.
Hapi 2
Në adoleshencë, lartësimi i energjisë kërkon forma shtesë, sepse ekziston një "përparim i disqeve". Atshtë në këtë moshë që fëmijët fillojnë të merren aktivisht me sport, duke kërkuar mënyra për të çliruar energji përmes lëvizjes.
Hapi 3
Intelektualizimi është një formë tjetër e lartësimit, kur adoleshentët i drejtojnë të gjitha energjitë e tyre në veprimtari njohëse aktive: ata mendojnë si filozofë të vegjël, interesohen për arritje të reja në fushën e shkencës dhe teknologjisë. Prindërit i drejtojnë aktivitetet e fëmijëve në drejtim që është më interesant për djalin ose vajzën e tyre, ose është më i përshtatshëm për ta për shkak të veçorive të zhvillimit fizik ose intelektual.
Hapi 4
Shumë adoleshentë kërkojnë në mënyrë të pavarur një mënyrë dhe formë për të lartësuar energjinë e tyre. Ndonjëherë ato nuk zgjaten për një kohë të gjatë në një seksion ose në një tjetër dhe lëvizin në një tjetër derisa energjia e tyre të gjejë një shprehje adekuate në llojin përkatës të aktivitetit.
Hapi 5
Në adoleshencë, mënyra më e mirë për të sublimate energjinë është përmes punës. Vetë puna dhe shpërblimi për të janë të këndshme. I gjithë trupi është i përfshirë në punë. Puna nuk është vetëm aktivitet fizik, por edhe shprehje e dëshirave të dikujt, të cilat nuk mund të realizohen. Për shembull, nëse një fëmijë gëzon agresion, ai duhet të këshillohet pikërisht ato specialitete që do të shoqërohen pjesërisht me realizimin e kësaj makine. Për shembull, një kirurg: është pothuajse e pamundur të presësh një trup njerëzor ose të nxjerrësh një dhëmb pa kënaqësi. Duke përvetësuar një specialitet të tillë, një i ri sublimon tërheqjen e tij dhe e drejton energjinë e tij në aktivitete të rëndësishme shoqërore.
Hapi 6
Të rriturit ka më pak të ngjarë të duhet të sublimojnë energjinë seksuale, pasi ata kanë mundësinë të realizojnë ëndrrat dhe fantazitë e tyre me një të dashur. Njerëzit e moshuar e lartësojnë energjinë përmes nevojës për të rritur fruta në kopsht ose kopsht perimesh. Funksioni riprodhues manifestohet në transferimin te bimët, sepse fëmijët nuk kanë më nevojë të rriten.
