Zgjidhjet e disponueshme të problemeve psikologjike pa kontaktuar një specialist

Popular per muajin

Si Të Shpëtoni Nga Një Kompleks Faji

Si Të Shpëtoni Nga Një Kompleks Faji

Disa njerëz tani dhe pastaj analizojnë veprimet e tyre të së kaluarës, dhe nëse vërejnë diçka të keqe në to, ata ndihen fajtorë. Dhe nuk ka asgjë të keqe në këtë, por vetëm me një kusht - gjithçka me moderim. Nëse keni zhvilluar një kompleks faji në veten tuaj, atëherë patjetër që duhet ta kapërceni atë, përndryshe, duke e shtyrë veten në një cep, do të bëheni një person i pasigurt

Cili është Personaliteti I Një Personi

Cili është Personaliteti I Një Personi

Siç e dini, nuk ka dy njerëz absolutisht identikë në botë. Edhe binjakët, të cilët ngatërrohen vazhdimisht nga të njohurit, kanë karakterin e tyre, botën e tyre të brendshme. Sigurisht, të gjithë jemi të ndryshëm, por çfarë na bën saktësisht unik dhe të ndryshëm nga të tjerët?

Si Të Zhvillojmë Egoizëm Të Shëndetshëm

Si Të Zhvillojmë Egoizëm Të Shëndetshëm

Disa njerëz janë aq altruistë, saqë një pjesë e egoizmit të shëndetshëm do t'u sjellë dobi vetëm atyre. Për të zhvilluar dashurinë për veten dhe për të mësuar të mendoni më parë për interesat tuaja, duhet të punoni për veten tuaj. Drejt dëshirave tuaja Për të zhvilluar egoizëm të shëndetshëm në veten tuaj, nuk keni nevojë të shtypni dëshirat tuaja

Si Ta Fikim Mendjen

Si Ta Fikim Mendjen

Që nga fëmijëria, njerëzit dëgjojnë frazën: "Mendoni së pari, pastaj bëni!", Kështu që shumë janë mësuar të mbështeten te arsyeja, duke mos dëgjuar zërin e zemrës dhe intuitën. Por ata mund të sugjerojnë zgjidhje paradoksale për problemet që nuk janë gjithmonë objekt i përpjekjeve të mendjes

Cili Personazh Konsiderohet I Mirë

Cili Personazh Konsiderohet I Mirë

Individualiteti i një personi manifestohet në karakterin e tij, pavarësisht nëse ai është i mirë apo i keq. Karakteri i një personi formohet nën ndikimin e faktorëve të ndryshëm dhe shpesh shpërfytyrohet nga mendime të këqija dhe ndjenja egoiste

Si Ta Kuptojmë Fjalën "ekzistenciale"

Si Ta Kuptojmë Fjalën "ekzistenciale"

Fjala "ekzistenciale" është subjekt i hulumtimit të hollësishëm në psikologjinë humaniste. Shtë termi qendror për këtë drejtim të disiplinës shkencore dhe praktike, i cili përqendrohet në ekzistencën e njeriut, kuptimin e jetës, në kohën e jetës së tij

Çfarë është Déjà Vu Shkencërisht

Çfarë është Déjà Vu Shkencërisht

Pothuajse 90% e njerëzve kanë ndjerë ndonjëherë një ndjenjë të përsëritjes së një situate, ose déjà vu, që në frëngjisht do të thotë "e parë tashmë". Arsyet për shfaqjen e ndjesive të tilla nuk janë kuptuar plotësisht. Sidoqoftë, falë përpjekjeve të specialistëve, është formuar një bazë kërkimore në fushën e psikiatrisë, e cila hap velin e misterit të origjinës së déjà vu

Si Të Përcaktoni Llojin E Temperamentit Tuaj

Si Të Përcaktoni Llojin E Temperamentit Tuaj

Njerëzit janë shumë të ndryshëm, por e gjithë larmia mahnitëse e personazheve bazohet vetëm në katër lloje të temperamentit. Çfarë përcakton drejtimin e reagimit emocional të një personi, shpejtësinë e tij, si dhe mënyrën për të shprehur ndjenjat e tij

Llojet E Temperamentit Dhe Karakteristikat E Tyre

Llojet E Temperamentit Dhe Karakteristikat E Tyre

Temperamenti kuptohet si vetitë individuale të veçanta të psikikës që përcaktojnë dinamikën e aktivitetit mendor të një personi. Ka gjithsej katër lloje të temperamentit. Secili prej tyre nuk gjendet në formën e tij të pastër, por tek një person mund të vini re lehtësisht llojin mbizotërues

Si Të Mësoni Të Mos Merrni Me Mend

Si Të Mësoni Të Mos Merrni Me Mend

Shpesh humori i një personi përkeqësohet vetëm për faktin se ngjarjet fillojnë të zhvillohen jo sipas skenarit të tij. Ai nuk e kupton që një grup tjetër rrethanash mund të jetë më efektivi dhe më i favorshmi në situatën aktuale. Bota është e mahnitshme Perceptoni Universin si një botë mahnitëse dhe të paparashikueshme që kujdeset për njerëzit dhe kërkon të bëjë të lumtur jetën e çdo personi

Shkaqet Psikosomatike Të Rinitit Kronik

Shkaqet Psikosomatike Të Rinitit Kronik

Hunda e lëngshme është një simptomë mjaft e zakonshme e një gjendje të dhimbshme. Sidoqoftë, hunda e lëngshme nuk është aspak gjithmonë një reagim fiziologjik. Nga këndvështrimi i psikosomatikës, një numër i madh njerëzish janë të ndjeshëm ndaj rinitit kronik, i cili ndodh për arsye të ndryshme

Si Të Shpëtoj Nga Ndjenjat

Si Të Shpëtoj Nga Ndjenjat

Dashuria është ndjenja që çdo person ka provuar në një moment të jetës së tij. Por jo të gjithë kanë emocione pozitive, sepse dashuria mund të mos përgjigjet. Ne do të kapërcejmë këtë dukuri mjaft të zakonshme dhe të kuptojmë se si të heqim qafe ndjenjat

Si Të Mos I Tendosni Njerëzit

Si Të Mos I Tendosni Njerëzit

Nëse vëreni se nuk keni parë të dashur për një kohë të gjatë, sepse "ata nuk kanë kohë për gjithçka" ose ata "janë larguar për një kohë të pacaktuar", është koha që ju t'i kushtoni vëmendje sjelljes tuaj. Ndoshta ata thjesht po ju fshihen, sepse jeni shumë i bezdisshëm, gjithmonë i trishtuar ose egoist

Si Të Mos Jesh Vetëm

Si Të Mos Jesh Vetëm

Murtaja e shekullit njëzet e një është vetmia. Përkundër bollëkut të mjeteve të komunikimit, njerëzit gjithnjë e më shumë po largohen nga njëri-tjetri dhe frika e të qenurit vetëm shfaqet gjithnjë e më shpesh. Vetëm ai që mëson të vlerësojë veten, jetën e tij dhe njerëzit përreth tij mund ta përballojë atë dhe të përmirësojë jetën e tij

Si Të Analizojmë Situatën

Si Të Analizojmë Situatën

Çdo ditë një person duhet të merret me situata të ndryshme. Disa kalojnë pa u vërejtur, të tjerët kërkojnë analizë të kujdesshme për të nxjerrë përfundime të caktuara. Ju duhet të jeni në gjendje të analizoni situatën dhe të jeni në gjendje të përfitoni dhe të përfitoni prej saj

Mënyra Të Thjeshta Për Të Mashtruar Vetëdijen E Një Personi

Mënyra Të Thjeshta Për Të Mashtruar Vetëdijen E Një Personi

Bota e jashtme projektohet në vetëdijen tonë, por nuk është një pasqyrë e saktë e gjithçkaje që ndodh përreth. Shkencëtarët kanë arritur të gjejnë shumë mënyra për të zbuluar mashtrimet e disa shqisave tona. E nevojshme - dylbi - 2 karrige dhe një blindfold - 2 gjysma të topave të pingpongut, suva ngjitëse dhe radio Udhëzimet Hapi 1 Shkencëtarët kanë vërtetuar se nëse shikoni një plagë të vogël me pjesën e pasme të dylbi, dhimbja gradualisht do t

Si Të Ndaloni Të Mashtroni Të Dashurin Tuaj

Si Të Ndaloni Të Mashtroni Të Dashurin Tuaj

Si të ndaloni të tradhtoni të dashurin tuaj? Ndonjëherë gratë sinqerisht nuk mund të gjejnë një përgjigje për këtë pyetje në dukje të thjeshtë. Ata tërhiqen në mënyrë të pashpjegueshme nga burrat e rinj, nuk janë neveri për të bërë një njohje tjetër

Si Të Identifikoni Emocionet E Një Personi

Si Të Identifikoni Emocionet E Një Personi

Në vitet 70 të shekullit të kaluar, shkencëtari i shquar amerikan Paul Ekman dëshmoi se pavarësisht nga ndryshimet kulturore që i bëjnë njerëzit të shprehin emocionet e tyre në mënyra të ndryshme në "gjuhën" e trupit, shfaqjet imituese të ndjenjave janë të njëjta për të gjithë

Si Të Mos Jesh Hipokrit Ndaj Vetes

Si Të Mos Jesh Hipokrit Ndaj Vetes

Nuk është gjithmonë e mundur të jesh i sinqertë me veten. Vetëm thellë në nënndërgjegjeshëm gjenden informacionet se kush jeni në të vërtetë dhe çfarë dëshironi. Për të kuptuar më mirë veten dhe dëshirat tuaja, duhet të punoni për veten tuaj

Si Ta Kuptoni Që Po Ju Gënjejnë

Si Ta Kuptoni Që Po Ju Gënjejnë

Teoria e gënjeshtrave po merr hov dhe po bëhet një trend me të vërtetë në modë në shoqërinë moderne. Pothuajse të gjithë janë të interesuar për mënyrat në të cilat ju mund të njihni një gënjeshtar. Dhe dikush, përkundrazi, i studion këto metoda në mënyrë që të fshehë të vërtetën sa më me sukses