Çdo person është akorduar për shërim thjesht individualisht. E megjithatë, sipas psikologëve, ka shumë mënyra nga të cilat mund të dallohet parimi kryesor - kjo është dëshira për t'u shëruar. Vetë-hipnoza e brendshme dhe qëndrimi i saktë emocional luajnë një rol shumë të rëndësishëm në procesin e vetë-përgatitjes së një personi për shërim.
Udhëzimet
Hapi 1
Aromaterapia është një nga metodat më të mira për rregullimin e gjendjes së brendshme të mendjes dhe ngritjen e humorit. Për shembull, jasemini ose temjani ndriçojnë mendjen dhe nxisin emocione pozitive tek një person. Psychshtë e njohur prej kohësh në mesin e psikologëve se qëndrimi i saktë mendor i një personi ndihmon në mënyrë të përkryer për të përballuar edhe sëmundjet më të rënda. Përdorni gjithashtu çajra bimorë në dietën tuaj ditore, të cilat ndihmojnë në ngritjen e gjallërisë gjatë ditës, dhe natën, përkundrazi, qetësojnë sistemin nervor.
Hapi 2
Ndihmon shumë për t’u përgatitur për shërim dhe terapi me ngjyra. Mundohuni të pikturoni me ngjyra të ndritshme, të pasura, fluoreshente, ndërsa luani muzikë të këndshme klasike. Ju do të shihni se si pas një kohe gjendja juaj shpirtërore do të rritet, e cila pa dyshim do të kontribuojë në një shërim të shpejtë. Fakti është se një person është 90% ujë, i cili merr dhe thith informacione të jashtme. Humori ynë emocional varet nga ajo që do të jetë ky informacion. Përjetimi i emocioneve pozitive, një person madje mund të rregullojë padashur presionin e tij të gjakut!
Hapi 3
Natyra mund të sjellë një humor të shkëlqyeshëm për shërim. Mundohuni të jeni jashtë sa më shpesh që të jetë e mundur. Mos harroni këtë thënie të mrekullueshme: "Dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë"? Especiallyshtë veçanërisht e mirë dhe e dobishme të notosh në burimet e shenjta. Përkundër faktit se ata shpesh janë të ftohtë, ju kurrë nuk do të sëmureni dhe burime të tilla ju rrisin gjendjen shpirtërore dhe "luftarake" në mënyrë thelbësore.
Hapi 4
Në çdo situatë të pakëndshme të jetës, gjithmonë përpiquni të gjeni përparësitë tuaja. Mendoni pozitivisht. Nëse diçka e keqe ju ka ndodhur, kjo do të thotë që kjo "e keqe" duhet t'ju mësojë diçka. Nëse jeni djegur një herë, atëherë herën tjetër nuk ka gjasa të dëshironi ta përjetoni këtë përsëri. Dhe kjo është e mirë! Bëni vepra të mira për t'u përgatitur siç duhet për shërim. Mos harroni se emocionet pozitive gjithmonë tërheqin të tjerët si ata. Ky është ligji i natyrës.
