Dr. F. Mesmer konsiderohet themeluesi i trajtimit të hipnozës. Sot hipnoza njihet si një metodë ligjore e trajtimit njerëzor. Përdoret gjerësisht në psikoterapi, veçanërisht në rastet kur metodat tradicionale të trajtimit nuk funksionojnë mirë.
Çfarë është hipnoza, llojet e saj
Gjatë një seance hipnoze, një person futet në një lloj të veçantë të gjendjes - një gjendje transi. Në këtë moment, vetëdija e një personi bëhet shumë e pranueshme dhe forca e ndikimit është shumë efektive. Hipnoza kundërindikohet për njerëzit që, për çfarëdo arsye, nuk duan të hyjnë në një gjendje ekstazë.
Në luftën kundër fobive dhe frikës së ndryshme, metoda e trajtimit të hipnozës është e pazëvendësueshme. Ekzistojnë dy lloje kryesore të hipnozës. E para është forma klasike (e fortë) dhe më e butë, që të kujton më shumë programimin neurolinguistik.
Shenjat e një gjendje transi
Shenjat psikofiziologjike të një gjendje transi janë:
- mbajtja e syve nga një objekt ose vend;
- ngadalësojnë reflekset e gëlltitjes dhe të ndezjes;
- nxënës të dilatuar.
Si ndihmon saktësisht hipnoza për të luftuar frikën
Një person i hipnotizuar mund të kujtojë gjëra që normalisht janë mbyllur fort në nënvetëdijen e tij. Stateshtë gjendja ekstazë që është më e përshtatshme për të "nxjerrë" nga nënvetëdija e një personi situatat problematike që kanë ndodhur në jetën e tij dhe më pas të zbatojnë analizën e tyre analitike për të luftuar fobitë dhe frikën.
Një mundësi tjetër është të ndikoni në vetëdijen e një personi duke i futur atij idenë se frika e tij është e pabazë ose plotësisht joreale. Pas një seance hipnoze, njerëzit, si rregull, ndiejnë një rritje të forcës, ata mund të tregojnë aftësi që nuk e dinin se ekzistonin.
Pro të trajtimit të hipnozës nga frika
Trajtimi i hipnozës mund të ndalojë ose zvogëlojë përdorimin e ilaçeve të ndryshme. Kjo metodë për të hequr qafe frikën është një nga veprimet më të shpejta. Ndonjëherë mjafton vetëm një seancë. Efekti i ekspozimit është mjaft i gjatë.
Kundrat e trajtimit të hipnozës nga frika
Gjithmonë ekziston rreziku i rënies në duart e një mashtruesi ose një personi egoist. Ju duhet t’i besoni hipnotizuesit 100%, përndryshe efekti i trajtimit mund të jetë zero. Prandaj, specialistët që premtojnë një rezultat të shpejtë dhe në të njëjtën kohë nuk mund të japin rekomandime, dokumente që konfirmojnë përvojën e trajtimit të hipnozës, ka shumë të ngjarë të jenë mashtrues.
Disa këshilla të dobishme
Nëse synoni të heqni qafe frikën, atëherë duhet të jeni të përgatitur për faktin se një i huaj (mjeku) mëson diçka shumë personale për ju. Ju duhet të jeni të përgatitur për këtë dhe të kuptoni se detajet e jetës suaj personale në lidhje me frikën duhet t'i besohen një mjeku për të mirën tuaj. Me fjalë të tjera, ju duhet t'i besoni këtij personi si profesionist. Por nëse ende keni frikë për sigurinë tuaj, atëherë është më mirë të shkoni në një seancë hipnoze të shoqëruar nga një person që e njihni mirë.
