Kur një person ka një pikëllim, ai mund të tërhiqet në vetvete dhe të mos dalë më nga kjo gjendje. Mos i lini të dashurit e tyre të pikëlluar, përpiquni t'i ndihmoni, por bëhuni gati për një luftë të gjatë me trishtimin dhe depresionin e tyre.
Udhëzimet
Hapi 1
Mos e lini një mik në pikëllim vetëm, ju mund të negocioni me njerëz të afërt me të në mënyrë që dikush të jetë gjithmonë me të. Tani të gjitha gjërat dhe ngjarjet do t'i kujtojnë një personi humbjen. Ajo gjithashtu shkakton shqetësim fizik, humbje të oreksit, lodhje, ethe dhe dobësi të muskujve. Ky shtet mund të zëvendësohet nga dhuna dhe përpjekjet për vetëvrasje.
Hapi 2
Fjalët e rehatisë për një person në një gjendje kaq akute nuk do të ndihmojnë. Ai nuk do t’i dëgjojë dhe nuk do t’i kuptojë. Shpërqendrojeni atë me kontakt të prekshëm, ashtu si i qetësoni fëmijët që qajnë. Përqafoni personin e pikëlluar, prekni shpatullën e tij. Tani është thjesht e nevojshme të ndjellim lotë dhe ndjenja të forta në mënyrë që të shkëpusim një person nga përsiatja e zbrazëtisë në shpirtin e tij.
Hapi 3
Kur ai shpërthen në ngashërime të dhunshme, kjo do të thotë që përvojat e tij kanë kaluar në një fazë të re, ku do të jetë më e lehtë për ju ta arrini atë. Më parë, njerëz të veçantë të quajtur vajtime quheshin lot.
Hapi 4
Një person i pikëlluar mund të fillojë të fajësojë dikë për humbjen e tyre, ose zemërimi mund ta pushtojë atë. Mos u përpiqni të argumentoni në këtë rast, ndihmoni që këto emocione të derdhen pa gjurmë. Kjo do të zvogëlojë gjasat e shkarkimit të zemërimit për të dashurit tuaj. Nëse një person e mbyll negativin brenda vetes, kjo mund të shkaktojë depresion të rëndë.
Hapi 5
Në këtë kohë, ju mund ta lejoni një person të shkojë në punë nëse dëshiron dhe ekziston një nevojë e tillë. Por regjimi i punës duhet të jetë i kursyer, sepse një person që është dobësuar fizikisht nga pikëllimi është ende i dobët. Thirrni atë për një shëtitje në park, ngjarjet soditëse do të bëjnë: ekspozita pikturash, shikimi i ekspozitës në muze. Ju mund të kombinoni shëtitjet dhe komunikimin me natyrën, një rritje me një qëndrim brenda natës dhe bërja e një zjarri do të shpërqendrojë personin e pikëlluar. Ndoshta, duke parë qiellin me yje, ai do të fillojë të mendojë për të ardhmen.
Hapi 6
Ngadalë filloni të përfshini personin për të cilin jeni duke u kujdesur në ndonjë aktivitet. Bëjini të ditur se ai është një person i zakonshëm. Thuaj që ai është shumë i zënë me edukimin e gjendjes së tij dhe nuk sheh përvojat e njerëzve të tjerë, dhe ata kanë nevojë për ndihmën e tij. Oferta për të shkuar në vendin e një miku ose të familjes dhe t'i ndihmoni me diçka.
Hapi 7
Tani është që dikush mund të nënkuptojë me delikatesë se nuk duhet të braktisë veprimtarinë e tij profesionale, sepse askush nuk do ta ushqejë atë gjithë jetën e tij. Ndihmoni personin të kapërcejë frikën e tyre për tu shfaqur në publik pas një periudhe të gjatë pikëllimi, nëse është e mundur, vizitojeni atë në punë disa herë. Vizitoni miqtë dhe planifikoni një ikje në fundjavë.
