Vetëbesimi është tipari më i rëndësishëm i të gjithë njerëzve të suksesshëm. Dhe shumë bëjnë pyetjen: si të bëhemi të njëjtë? Gjëja kryesore për të mbajtur mend është se njerëzit nuk kanë lindur me vetëvlerësim të mirë, ata e krijojnë atë. Prandaj, të gjithë kanë një shans real për të kultivuar ndjenjën e duhur në vetvete.
E nevojshme
Notepad, stilolaps, koha
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari, ndaloni së krahasuari veten me njerëzit e tjerë. Më besoni, gjithmonë do të ketë dikë më të bukur se Monica Bellucci, më të zgjuar se Ajnshtajni dhe më të pasur se Abramovich. I vetmi person me të cilin duhet të krahasosh veten je në të kaluarën. Prandaj, mbani një ditar, shkruani të gjitha tiparet dhe aftësitë tuaja pozitive të karakterit. Secili person ka cilësi të ndryshme dhe seti që keni është me të vërtetë unik.
Hapi 2
Mendoni për të gjitha besimet që ju janë kaluar nga prindërit, mësuesit dhe të tjerët. Janë besimet që "shkruajnë" në kokën tonë ato që luajnë rolin më të rëndësishëm: të gjithë njerëzit e suksesshëm dhe të pasur janë horra; paratë fitohen me punë të palodhshme etj. Tani bëj të kundërtën e tyre. Për shembull, paratë vijnë shpejt dhe lehtë. Përsëritini ato me veten tuaj çdo ditë për 30 minuta. Mundohuni jo vetëm të flisni, por edhe të ndjeni këto fjalë. Në fillim truri do të rezistojë, por me kalimin e kohës do të "mbishkruani" qëndrimet e vjetra me ato të reja. Kjo do të japë një rezultat të shkëlqyeshëm: jeta do të fillojë të ndryshojë për mirë.
Hapi 3
Shkruajini sukseset që keni arritur sot në ditarin tuaj çdo ditë. Në fillim mund të duket se nuk keni bërë asgjë të mirë, shumë shpejt do të kuptoni se po bëni shumë më tepër nga sa keni menduar. Për shembull, ata i dhanë këshilla të dobishme një shoku ose ushqyen një mace endacake. Këto gjëra nuk janë gjëra të vogla, ato tregojnë se ju keni diçka për të vlerësuar veten dhe dashurinë për të.
Hapi 4
Kushtojini vëmendje pamjes suaj: qëndrimi juaj duhet të jetë i barabartë, ecja juaj duhet të jetë e sigurt dhe zëri juaj duhet të jetë mesatarisht i lartë. Gjithashtu, shikoni rrobat dhe këpucët tuaja. Edhe gjërat jo të shtrenjta mund të duken të paraqitshme nëse janë të pastra dhe të pastruara.
Hapi 5
Shkoni në ekspozita dhe takoni njerëz të rinj. Asgjë nuk ndihmon si komunikimi dhe njohja e botës. Gjithashtu, bëjeni zakon të shikoni një film frymëzues që është filmuar në ngjarje reale të paktën një herë në javë. Zakonisht, në fotografi të tilla, njerëzit arrijnë sukses, gjë që do t'ju japë motivim. Në fund të fundit, heroi nuk është i trilluar, ai dikur jetoi dhe shkoi shumë drejt qëllimit të tij.
