Secili person mund të ketë arsyet e veta për të qarë. Njëri ngre zërin, duke luftuar pasiguritë e tij. E dyta madje nuk mund të vërejë që sjellja e tij ka ndryshuar. E treta nuk është në gjendje të kontrollojë emocionet që tërbohen brenda. Dhe këto nuk janë të gjitha opsionet për arsyet pse një person bërtet. Sidoqoftë, në çdo rast, duhet të dini se si të silleni në një situatë kur bashkëbiseduesi fillon të flasë me një zë të ngritur.
Ka njerëz që, pasi kanë hyrë në një situatë delikate, fillojnë të përgjigjen me një britmë kur bërtasin. Sidoqoftë, kjo sjellje është krejtësisht e gabuar. Së pari, duke u infektuar nga "ulëritësi" dhe duke filluar të silleni në mënyrë agresive, mund të provokoni një grindje serioze. Së dyti, disa personalitete provokojnë qëllimisht njerëzit përreth tyre në mënyrë që ata të pushojnë së kontrolluari veten, të lirohen dhe të fillojnë të bërtasin. Nga kjo, provokuesit e personalitetit marrin kënaqësi morale dhe ushqehen nga energjia e dikujt tjetër, ata mund të quhen, në mënyrën e tyre, vampirë energjie. Përveç kësaj, bërtitja si përgjigje nuk do të ndihmojë në zgjidhjen e situatës dhe mund të perceptohet nga jashtë si një provokim shtesë, si një sulm.
Kur para jush është një agresor i pakontrolluar, i cili nuk interesohet aspak për vëllimin e zërit të tij, duhet të përpiqeni të tërhiqeni së bashku dhe, ndryshe nga bashkëbiseduesi, filloni të flisni të qetë, të qetë, madje mund të shkoni edhe në një pëshpëritje. Në një numër situatash, kjo strategji funksionon: një person që sapo ka bërtitur dhe tërbuar, gradualisht qetësohet. Sidoqoftë, duhet të mbani mend gjithmonë se të gjithë njerëzit janë të ndryshëm. Ka individë që mund të reagojnë ndaj sjelljes së tillë me indinjatë edhe më të madhe, duke e konsideruar atë si një provokim shtesë. Si të veprohet atëherë?
Një tjetër opsion efektiv dhe përgjithësisht i besueshëm është ndërprerja banale e komunikimit. Të paktën për një periudhë kohe. Thjesht mund të heshtni, përpiquni të mos reagoni ndaj një britme nga një person tjetër. Ose edhe lini lokalet në një dhomë tjetër, në ballkon, në rrugë. Një pauzë e tillë do t'ju lejojë të merrni nën kontroll emocionet tuaja, dhe "ulëritësi" do t'ju japë mundësinë të qetësoheni pak dhe të qetësoheni. Thjesht mos harroni se heshtja ose tërheqja nuk duhet të jetë demonstrative, provokuese ose pretenduese, me një ndjenjë inati dhe zhgënjimi.
Pothuajse në mënyrë të patëmetë në situatat kur një person është në skaj, kur zëri i tij po bëhet më i fortë dhe është gati të prishet, prekja funksionon. Nëse ekziston një mundësi e tillë dhe marrëdhënia e lejon, atëherë ia vlen të marrësh personin që ulërin për dore, ta prekësh butësisht në shpatull, apo edhe ta përqafosh pa fjalë. Një veprim i tillë nga ana juaj mund, së pari, të trondisë, duke ju detyruar të heshtni, dhe, së dyti, pak për të qetësuar emocionet brenda agresorit që bërtet. Kontakti i prekshëm mund të bëjë mrekulli. Përveç kësaj, nëse një person bërtet për shkak të dobësisë së tij të brendshme, për shkak të shqetësimeve, eksitimit, stresit ose pasigurisë, prekja dhe përqafimi jo vetëm që do të ketë një efekt kthjellues. Ato do ta ndihmojnë një person të ndihet i mbështetur, dhe për këtë arsye qetësia mund të vijë më shpejt.
Nëse ka një mundësi që personi që bërtet të të dëgjojë, mund të përpiqesh t'i thuash butësisht se sjellja e tyre të frikëson dhe të shqetëson. Vlen të bëhet e qartë se jeni të shqetësuar jo vetëm për veten tuaj, por edhe për "britmën". Ndoshta personi që ngriti zërin thjesht po përpiqet të sigurohet që ai të dëgjohet, dëgjohet, kuptohet dhe pranohet me saktësi.
Kur e dini me siguri që bërtitja vepron si një veprim manipulues, mund të përpiqeni ta tërhiqni personin me besim, por jo ashpër, t'i thoni / e bëni të kuptojë se po sillet në mënyrë të papërshtatshme, se bërtitja dhe bërtitja e tij veprojnë mbi ju në një mënyrë negative, ndërhyni në punë ose bëni ndonjë biznes tjetër. Në disa raste, mund të jetë e dobishme të turpërohet personi agresiv. Por mos harroni se një sjellje e tillë nga ana juaj mund të jetë vetëm në një situatë kur jeni vërtet të sigurt për arsyet e britmës, se frika ose pasiguria nuk fshihet pas një zëri të ngritur.
Një nga sjelljet më të thjeshta kur ju bërtisni është të qëndroni të qetë dhe rutinisht t'i kërkoni personit të ndalojë bërtitjen. Nuk ia vlen të shprehësh një kërkesë të tillë me një zë të ngritur, pa qortim ose zemërim. Asnjëherë mos u tërhiqni mbrapa, mos u tregoni të pasjellshëm me "ulërimën", përndryshe ju mund të shkaktojë një reagim edhe më të dhunshëm nga ana e tij.
