Ndonjëherë ekziston një ndjenjë se jeni duke ecur në një "rreth vicioz" çdo ditë, dhe të gjitha përpjekjet për të përmirësuar jetën tuaj nuk çojnë në asgjë. Ndoshta arsyeja është se ju jeni gati të duroni vazhdimisht me ato gjëra që ju shtyjnë në këtë "rreth vicioz", nuk ju japin mundësinë të liroheni, të pengoni zhvillimin ose lëvizjen tuaj drejt qëllimit tuaj të synuar.
Çfarë ju pengon të gjeni një jetë të lumtur? Le të flasim për gjëra të vogla të përditshme që mund të keni ndaluar të vini re.
Shikoni rrethinën tuaj. Ndonjëherë mes miqsh ka nga ata që po përpiqen me të gjitha forcat të të kufizojnë dhe në të vërtetë të tërheqin në "moçal", nga i cili në një moment do të jetë shumë e vështirë të dalësh. Njerëzit përreth jush nuk duhet ta përdorin energjinë tuaj falas. Mund ta ndani me ata që nuk janë indiferentë ndaj jush, por sigurohuni që të merrni energji të re në këmbim. Nëse vazhdimisht ndjeni mungesë energjie pas takimit të ardhshëm me një "mik", mbase duhet të mendoni nëse ky është me të vërtetë shoku juaj apo thjesht një person që dëshiron t'ju shohë aq të pakënaqur sa ai.
Filloni të kaloni sa më shumë kohë të jetë e mundur me ata që ju ngarkojnë me ide të reja. Qëndroni me njerëzit që arrijnë qëllimet e tyre dhe janë të gatshëm të ndajnë njohuritë, përvojën dhe aftësitë e tyre me ju. Shumë shpejt do të shihni se jeta juaj do të fillojë të ndryshojë dhe "rrethi juaj i mbrapshtë" do të prishet.
Nëse punoni atje ku nuk mund ta përmbushni veten, ose mjedisi në punë lë shumë për të dëshiruar, filloni të kërkoni një zëvendësim. Një atmosferë negative në vendin e punës, ku kaloni shumë kohë, do të ndikojë jo vetëm në shëndetin tuaj, por edhe në gjendjen tuaj emocionale. Herët ose vonë kjo mund të çojë në sëmundje dhe prishje nervore.
Mos u mbani në një vend vetëm për para nëse gjithçka tjetër nuk ju kënaq ose nuk ju shkatërron. Kërko Dhe nëse i vendosni vetes qëllimin për të gjetur një punë që ju sjell gëzim dhe kënaqësi, patjetër që do ta gjeni. Dhe sapo ta gjeni, merrni një vendim menjëherë, hiqni dorë nga puna dhe filloni një jetë të re. Ju mund të kufizoheni vetëm nga frika juaj, por edhe kjo mund të trajtohet me mjaft sukses. Nëse nuk funksionon vetë, kontaktoni një specialist për ndihmë.
Mos harroni: frika e ndryshimit të diçkaje në jetë është vetëm në kokën tuaj. Jeta është ndryshim. Çdo ditë ndodh diçka e re, por nëse kufizon veten, atëherë kjo "e re" mund të të kalojë pranë, dhe do të ngecësh në të kaluarën.
Mos i mbani mendjet dhe ndjenjat negative në kokën tuaj. Mos u kthe përsëri në të kaluarën, në të cilën gjithçka ishte e keqe. Vazhdimisht duke kujtuar atë që nuk ju sjell gëzim, ju humbni energjinë, forcën dhe aftësinë për të menduar në mënyrë të arsyeshme, që do të thotë të ndaloni së shikuari një rrugëdalje nga situatat e vështira të jetës. Atëherë fillon të duket se jeni në një "rreth vicioz" që ju vetë keni krijuar.
Dëgjoni veten dhe përgjigjuni sinqerisht pyetjes: cilat mendime ju lindin vazhdimisht në kokë, me çfarë toni i drejtoheni vetes? Nëse ndieni se jeni të mbushur me negativitet, ndryshoni mendimet tuaja, bëni një pushim nga biznesi, bëni një shëtitje, dëgjoni muzikë të qetë dhe filloni të imagjinoni foto pozitive në imagjinatën tuaj, me një buzëqeshje në fytyrën tuaj.
Trajnoni veten për disiplinë dhe rregull. Pastroni tryezën tuaj të punës, dhomën, apartamentin. Vendosni të gjitha gjërat në vendet e tyre në mënyrë që të ndiheni këndshëm dhe rehat. Pastërtia dhe rregulli përreth do të ndihmojnë në formimin e mendimeve krejtësisht të ndryshme që do të çojnë në veprime dhe vendime të ndryshme. Ata do të jenë në gjendje të heqin me magji kaosin e pakëndshëm nga jeta, i cili shkakton vetëm stres nga dita në ditë.
Mësoni të mos vononi për në punë, shkollë ose takime. Për ta bërë këtë, ju vetëm duhet të mësoni veten të ngriheni pak më herët, të përgatiteni për ditën e ardhshme në mbrëmje, të filloni të bëheni gati për një takim jo pesë minuta para nisjes, por pak më herët. Gradualisht do të bëhet një zakon, dhe ju vetë do të shihni se humori juaj gjithashtu do të ndryshojë dhe energjia juaj do të rritet ndjeshëm.
"Rrethi juaj vicioz" është thjesht një zakon për të mos parë mundësi dhe për të mos marrë masa. Filloni të vini re dhe të përdorni të gjitha shanset që ju jep jeta, përndryshe dikush tjetër do t'i përfitojë patjetër, dhe ju do të qëndroni në "rrethin tuaj vicioz".
