Tradhtia është një nga situatat më të pakëndshme dhe të dhimbshme që mund t'i ndodhë një personi. Sidomos nëse një nga njerëzit më të afërt tradhtoi, për shembull, një mik të dashur ose të vjetër. Në momente të tilla, nga përvoja juaj, ju e kuptoni kuptimin e thënies "Si një prapanicë në kokë". Edhe për njerëzit e rezervuar dhe me gjak të ftohtë, ky është një provë shumë e vështirë, dhe madje edhe njerëzit emocionalë, të impresionuar mund të bien në një depresion të zgjatur. Por jeta vazhdon dhe është e nevojshme që disi të kapërcehet kjo inat, dhimbje, konfuzion.
Udhëzimet
Hapi 1
Sado e vështirë të jetë, përpiquni të qetësoheni dhe ta mendoni me gjak të ftohtë. Po, ju jeni shumë i mërzitur. Por situata juaj e trishtuar nuk është aspak unike. Tradhtia, mjerisht, është po aq e vjetër sa raca njerëzore. Merreni këtë si një provë që duhet kapërcyer në mënyrë që të bëheni më të fortë dhe më të mençur. Sugjeroni vetes: "Unë do të qëndroj, nuk do të thyej".
Hapi 2
Mos u mundoni ta justifikoni disi tradhtarin. Disa njerëz me një ndjenjë të rritur përgjegjësie kanë tendencë të vetë-flakërohen. Ata vazhdimisht përpiqen të kuptojnë nëse ajo që ndodhi është faji i tyre, ata humbin paqen, fjalë për fjalë ngacmojnë veten e tyre. Nuk do të përfundojë mirë. Po, është mjaft e mundshme që keni diçka për të qortuar, por tradhtia mbetet gjithmonë tradhti. Në fund të fundit, ky person mund t'ju shpjegojë hapur, të thotë drejtpërdrejt atë që nuk i pëlqen saktësisht, t'ju kërkojë të ndryshoni sjelljen tuaj. Nëse në vend të kësaj ai preferoi të tradhtonte, kjo do të thotë se ai nuk kishte vërtet nevojë për ty. A ka kuptim të shqetësohemi për një person të tillë?
Hapi 3
Mundohuni të mbani veten të zënë sa më shumë që të jetë e mundur. Mund të jetë puna juaj kryesore, ose hobi, hobi, puna bamirëse dhe shkuarja në një vizitë, në shfaqje, koncerte ose thjesht pazar. Sa më pak kohë të lirë të keni, aq më pak do të mendoni për këtë incident të trishtuar, mbani mend tradhtarin dhe shqetësohuni.
Hapi 4
Përjetoni sa më shumë emocione pozitive. Shikoni programe me humor, komedi, lexoni koleksione anekdotash. Ndryshoni mjedisin tuaj nëse është e mundur, të paktën për një kohë të shkurtër. Shkoni diku - në një vendpushim, qendër rekreative ose në një turne të huaj. Përshtypje të reja, emocione - e gjithë kjo është absolutisht e nevojshme për ju. Ju mund të vizitoni të afërmit, miqtë, që jetojnë në një qytet tjetër.
