Dilni me një shenjë "Përqafime falas", bëjini një dhuratë një të huaji, bëni një veprim qesharak për t'ju qeshur. Këto veprime janë pa përdorim praktik. Por ata japin shumë më shumë. Duke sjellë gëzim për të tjerët, një person heq qafe nga komplekset e brendshme, hapet përpara botës dhe thjesht e bën një ditë të zakonshme më interesante. Një gjendje e mirë shpirtërore zgjat jetën. Prandaj shtrijeni atë jo vetëm për veten tuaj, por edhe për njerëzit përreth jush.
Udhëzimet
Hapi 1
Mos kini frikë të tingëlloni qesharak. Më mirë të të bëj të buzëqeshësh sesa të mërzitesh. Një ditë e zymtë pune mund të diversifikohet, për shembull, duke telefonuar departamentin tjetër dhe me një zë serioz thirrni veten në telefon. Shakaja do të jetë veçanërisht e suksesshme nëse fundi tjetër i telefonit ju njeh në mënyrë të përsosur. Ose ndaloni të lëvizni në një mënyrë kaq të parëndësishme si ecja: në vend të kësaj, ju mund të hidheni, të zvarriteni me të katër anët ose të ngasni kudo në një karrige. Mund ta fshehni telefonin tuaj pas mikrovalës, të aktivizoni funksionin e altoparlantit dhe të fshiheni afër. Në këtë mënyrë, stafi i ngrënies mund të provojë nervat dhe sensin e humorit kur mikrovalë papritmas u flet.
Hapi 2
Nëse vizitorët vijnë tek ju, përgatitni një program argëtimi paraprakisht. Kjo mund të jetë një lojë strategjike bordi, shikimi i një filmi, pikturimi i mureve, këndimi i këngëve, konkurset dhe më shumë. Loja e shoqatës, kur një fjalë e fshehur duhet të shpjegohet me ndihmën e gjesteve, është një aktivitet argëtues për njerëzit e të gjitha moshave.
Hapi 3
Mësoni të bëni diçka interesante, të tilla si kryerja e mashtrimeve magjike, ventriloquism, ose duke luajtur një instrument. Kështu që në një mjedis të mërzitshëm, ju mund të gëzoni të tjerët. Ju mund të grumbulloni anekdota, histori interesante, enigma, apo edhe gjëegjëza filozofike budiste - kohens. E gjitha varet nga lloji i kompanisë në të cilën jeni.
Hapi 4
Jini zemërgjerë. Nëse i trajtoni shokët e klasës me çokollatë para provimit, kjo do të zbusë ndjeshëm situatën para testit mendor. Për më tepër, çokollata shkakton prodhimin e endorfinës - "hormoni i gëzimit". Jepuni njerëzve pak suvenire për pushimet dhe pa ndonjë arsye fare. Jini zemërgjerë dhe i mirë. Një kompliment i bërë mirë, një këshillë e mirë ose një përqafim miqësor do të gëzojë njerëzit përreth jush.
Hapi 5
Jini të sjellshëm, pozitiv dhe buzëqeshni më shpesh. Ju nuk duhet të bëni një përpjekje për të gëzuar dikë. Një person që rrezaton gëzim akuzon njerëzit e tjerë me të. Pa humbur asgjë, ju e bëni botën një vend më të mirë dhe njerëzit - më të dashur dhe më të gëzuar.
