Interneti është njëkohësisht lumturi e madhe dhe trishtim i madh. Lumturia - sepse çdo informacion kërkohet në sekonda, hidhërim - sepse pasi të mbartesh nga mundësitë e ofruara nga rrjeti i gjerë botëror, mund të harrosh jetën reale.
Udhëzimet
Hapi 1
Çdo person modern është i varur nga interneti. Parashikimi i motit - në internet, kurset e këmbimit - në internet, oraret e trenave, numrat e telefonit, rimbushja e llogarive, lajmet më të fundit - ne i zbulojmë dhe i bëjmë të gjitha këto në internet. Por një person që nuk varet nga interneti do të jesh në gjendje të gjesh një alternativë për të (në fund të fundit, dikur ishte!), por ai që varet - jo. Nëse filloni të vini re se interneti luan shumë rol në jetën tuaj, ndërmerrni masa. 1. Hiqni mësim nga interneti gradualisht Ulni kohën që kaloni në Internet për një kohë të shkurtër çdo ditë. Dy ose tre minuta është mirë për të filluar.
Hapi 2
Hapi 2. Heqni qafe rrjetet sociale Ata po kalojnë një sasi të madhe të kohës suaj personale. Nuk ka nevojë të merrni masa drastike - kontakti me njerëzit mund të jetë i dobishëm për ju. Thjesht vendosni sistemin e njoftimeve në mënyrë që njoftimet e mesazheve të reja të vijnë në kutinë tuaj. Dhe mos harroni të nevojshme, dhe ju nuk do të ulen, pa kuptim rifreskuar faqen ose.
Hapi 3
Hapi 3. Minimizoni kostot Tarifa e pakufizuar është, sigurisht, e mirë. Por, për të hequr qafe varësinë, do t'ju duhet një tarifë me trafik të kufizuar. Nëse zvogëlimi i kohës së kaluar në internet nuk ndihmon, administratorët vigjilent do të vijnë në ndihmë.
Hapi 4
Hapi 4. Vetëm gjërat e domosdoshme Nëse keni nevojë për internet të pakufizuar për punë, natyrisht, nuk mund të bëni pa të. Kërkojuni ofruesit tuaj të kufizojë hyrjen tuaj në faqet në të cilat humbni më shumë kohë. Hiqni "ICQ" (për komunikim është mjaft e mundur të përdorni e-mail ose telefon), shtoni në "Favorites" vetëm faqet më të nevojshme.
