Koncepti i higjienës na erdhi nga Danimarka. Ishte atje që njerëzit dolën me një fjalë të veçantë për të përcaktuar gjendjen e lumturisë momentale, një moment komod, gëzim në gjërat e vogla.
Historia e kësaj fjale fillon në fund të shekullit të 19-të, kur danezët huazuan "hygge" nga gjuha norvegjeze. Në Norvegji në atë kohë, kjo nënkuptonte "prosperitet, mirëqenie". Por danezët i gjetën atij një kuptim më të thellë dhe më të thellë. Pra, çfarë është hygge? Në të vërtetë është një gjendje ose atmosferë kur një person ndjen lumturi përmes gjërave të vogla të përditshme që janë në dispozicion për të gjithë. Nuk ka absolutisht nevojë për para për të arritur një shtesë. Besohet madje se sa më pak para të keni shpenzuar për të, aq më "korrekt" do të jetë ky shtet.
Hygge po mblidhet rreth një fireplace të ngrohtë. Ose një filxhan kafe të nxehtë në mëngjes. Ose batanija juaj e preferuar me një libër para gjumit. Buzëqeshja e një fëmije. Dush me flluska të ngrohta. Ose agimi në pyll. Mund të jetë gjithçka. Gjëja kryesore është se kjo ju jep kënaqësi dhe një ndjenjë rehati, duke kufizuar lumturinë. Shtë e rëndësishme jo vetëm të kryeni një ritual të këndshëm, por të shijoni momentin: ta realizoni dhe të ndjeni plotësinë e tij.
Në Danimarkë, jo vetëm vetë shteti quhet hygge, por gjithçka që na ndihmon të futemi në këtë gjendje. Për shembull, mund të keni një triko të preferuar që gjithmonë ju bën të ndiheni komod dhe të ngrohtë. Aroma e preferuar higjienike që zgjon ndjesitë dhe kujtimet më të këndshme. Shokët e preferuar hygge, me të cilët është veçanërisht e këndshme dhe e rehatshme për ju të kaloni kohë. Edhe mbrëmja e së premtes mund të jetë një zbavitje, sepse pikërisht në këtë kohë dikush mblidhet me të gjithë familjen dhe kalon një kohë komode. Kështu, kjo fjalë magjike mund t'i shtohet absolutisht çdo fenomeni që të paktën disi ju sjell një ndjenjë qetësie dhe lumturie.
Çfarë mund të bëni për të ndjerë hygge?
·. Kjo është me të vërtetë një nga atributet e një gjendje të këndshme. Moti në shumë pjesë të Rusisë nuk është inferior ndaj klimës së lagësht dhe të vrenjtur të Danimarkës, kështu që ne, si askush tjetër, jemi në gjendje të kuptojmë magjinë e djegies së qirinjve.
·. Kjo mund të jetë një prag i gjerë dritare, në të cilin ju mund të uleni rehat në jastëkë të butë. Apo ndoshta tashmë keni një karrige të preferuar në të cilën ju pëlqen të kaloni mbrëmjet tuaja. Një vend i veçuar mund të jetë edhe në një kafene të njohur, ku shkoni çdo ditë për një filxhan kafe.
·. Komunikimi i mirë midis njerëzve konsiderohet të jetë shumë i rëndësishëm për higjienën. Ne jemi krijesa shoqërore, prandaj është e vështirë të jesh i lumtur pa kontakte me njerëz të tjerë. Danezët besojnë se 3-4 persona janë kompania më e mirë për komunikim të rehatshëm.
·. Edhe nëse jeni në dietë, trajtojini veten të paktën me pak ushqim "junk". Kafeja, çokollata, torta ose akullorja janë ushqim i shkëlqyeshëm për lumturinë! Por sallata me karota nuk është shumë e mirë. Megjithëse, nëse jeni nga ata njerëz të veçantë për të cilët sallata me karotë është mbi të gjitha ëmbëlsirat dhe gëzimet, atëherë le të jetë ashtu. Dhe gjithashtu mos harroni se ngrënia e tepërt në mënyrë që barku juaj të fryhet nuk është më i lagësht.
·. Besohet se është më lehtë për një person të futet në një gjendje gëzimi komod në shtëpinë e tij. Merrni diçka që është e këndshme për tu parë dhe e këndshme për tu prekur. Le të jetë një batanije, ose pjata porcelani, ose një qilim i butë nën këmbët tuaja, ose një tryezë e vjetër e bukur. Sa më shumë objekte të këndshme të jenë përreth jush, aq më shpesh do të përjetoni hygge.
·. Me një kitarë - perfekte! Bukuria e veçantë e takimeve të tilla do të shtojë komoditet dhe ngrohtësi në të gjithë jetën tuaj.
