Ndërsa jeni me pushime, ju doni të ndryshoni pamjen, të shkoni diku, por ku? Rezulton se distanca që një person largohet nga shtëpia ka një efekt tjetër psikoterapeutik mbi të.
Deri në 100 km
Një pushim afër shtëpisë, për shembull, një udhëtim në shtëpinë e vendit ose një shëtitje me miqtë në pyll për disa ditë, është një mënyrë e shkëlqyeshme për të hequr qafe depresionin dhe ndryshimet e humorit që ishin mbështjellë. Do të jetë gjithashtu i dobishëm për njerëzit që vuajnë nga sindroma e lodhjes së shtuar të cilët e kanë shumë të vështirë të frymëzohen për një udhëtim të gjatë.
Në mënyrë që një pushim i tillë të sjellë sa më shumë përfitim, duhet të jetë sa më i thjeshtë, në mënyrë që të mos shqetësohesh shumë për pamjen e jashtme, të marrësh pjesë në aktivitete kolektive, të flesh mjaftueshëm dhe të jesh në gjendje të heshtësh. Sa më pak komode të jenë kushtet e jetesës, aq më mirë.
Deri në 500 km
Një udhëtim i tillë do të jetë i dobishëm për njerëzit që kanë probleme të vështira për t'u kuptuar. Gjatë një udhëtimi kaq të shkurtër, një person ka mundësinë të qetësohet, dhe pastaj të largohet nga problemi, ta shikojë atë nga jashtë. Rrethanat shqetësuese gradualisht "zgjidhen" si vetvetiu dhe bëhet më e lehtë për një person të gjejë zgjidhjen e duhur.
Deri në 1500 km
Psikologët e konsiderojnë këtë distancë si ideale në mënyrë që, nga njëra anë, të ndiheni si një udhëtar i vërtetë: do të jetë e mundur të shkëputeni plotësisht nga mjedisi i njohur, të jeni në një zonë tjetër klimatike apo edhe kohore. Nga ana tjetër, një udhëtim i tillë nuk do të jetë shumë i lodhshëm.
Deri në 5000 km
Si rregull, ky është një udhëtim në një vend tjetër. Ndihmon trurin të rindërtohet dhe të fillojë të mendojë në kategori të tjera. Një udhëtim i tillë do të jetë i dobishëm për njerëzit që janë "mbërthyer" në një ritëm shumë të ashpër të jetës. Në këtë rast, një udhëtim i shkurtër nuk do të jetë i mjaftueshëm për tu ndjerë vërtet i shkëputur nga shakullina e zakonshme. Mjedisi i pazakontë natyror, gjuhësor dhe kulturor do të ndihmojë në përballimin e kësaj detyre.
Deri në 10,000 km
Ky është një udhëtim në një pjesë tjetër të botës, diçka e perceptuar si ekstreme. Udhëtime të tilla ia vlen të ndërmerren në sfondin e pakënaqësisë së përgjithshme me jetën. Fluturime të tilla në distancë të gjatë ju lejojnë të ngriheni "mbi nxitimin e jetës", të shikoni jetën e përditshme pak poshtë dhe përsëri të mësoni të shijoni jetën.