A e dini se një person përdor jo më shumë se 10% të atyre mundësive intelektuale që i lëshohen nga natyra nënë? Ju, sigurisht, mund të habiteni nga ky fakt, të tundni kokën dhe të vazhdoni të jetoni, plotësisht i kënaqur me këtë. Por për ata që duan të zbulojnë aftësitë e tyre, ne mund të ofrojmë një grup të vërtetë ushtrimesh për të trajnuar intelektin.
Udhëzimet
Hapi 1
Zhvilloni të menduarit logjik dhe analitik. Mësoni të gjeni marrëdhëniet shkakësore midis atyre fenomeneve që, në shikim të parë, nuk janë fare të lidhura me njëra-tjetrën. Përdorni të menduarit paradoksal dhe logjikën për të kaluar nga një pohim në të kundërtën e saktë në disa fjali.
Hapi 2
Zhvilloni vëzhgimin dhe fleksibilitetin e mendjes - zgjidh enigma dhe fjalëkryqe, kompozoji ato vetë. Sfidoni veten për të numëruar të gjitha sendet e një ngjyre të caktuar që i hasni gjatë ditës. Shënoni të gjitha makinat, shuma e shifrave të targës së të cilave është, për shembull, 21. Zotëroni teknikën e leximit të shpejtë dhe metodën e përcaktimit të ditëve të javës për çdo datë.
Hapi 3
Zhvilloni koordinim dhe sfidoni trurin tuaj më shpesh - për shembull, mësoni të përdorni të dy duart në mënyrë të barabartë me mjeshtëri. Përdorni dorën tuaj jo-dominante për të larë dhëmbët, pastruar flokët, bojë ose për të përdorur miun. Provoni ndjesi të reja që do të përjetoni pa hapur sytë ose mbyllur veshët për një kohë.
Hapi 4
Bëhuni krijues - shkruani histori të shkurtra, pikturojeni, skulpturoni skulptura. Provoni të luani një instrument. Mësoni një gjuhë të huaj - jepini vetes një detyrë të mësoni përmendësh 10-15 fjalë çdo ditë dhe ta bëni. Zgjeroni fjalorin tuaj, por në të njëjtën kohë mësoni të flisni shkurt dhe shprehni qartë mendimet tuaja me disa fjalë.
Hapi 5
Ha mirë. Hani sasi të vogla të ushqimit dhe vakteve të freskëta, të shëndetshëm dhe të ekuilibruar. Pi më shumë ujë.
Hapi 6
Shkoni për sport, vraponi dhe hidheni. Mos ngurroni të silleni në kontakt me natyrën dhe të mësoni të shkëputeni - meditoni.
