Ndoshta ju tashmë e dini që problemi i vetë-motivimit për një numër të madh njerëzish është shumë i mprehtë. Ne duket se e kuptojmë se është koha të heqim pikën e pestë nga divani dhe të fillojmë të veprojmë, por vetëm aleanca e pamëshirshme e gravitetit dhe përtacisë nuk na lejon të kryejmë bëma.
Udhëzimet
Hapi 1
Ka shumë mënyra të ndryshme që ju mund të ndihmoni në rritjen e produktivitetit tuaj. Ato tashmë janë përshkruar në dhjetra artikuj të ndryshëm në mënyrën më të detajuar. Midis tyre janë mbajtja e një liste për të bërë, dhe ndarja e detyrave të mëdha në ato më të vogla, dhe meditimi, si dhe shumë truket e tjera që mund t'ju ndihmojnë. Sidoqoftë, nuk ka asnjë recetë universale që i përshtatet absolutisht të gjithëve dhe nuk ka gjasa që ajo të shfaqet ndonjëherë. Likelyshtë e mundshme që personi që shpik pilulën për rritjen e performancës do të bëhet personi më i pasur në planet.
Hapi 2
Sidoqoftë, ekziston një mënyrë alternative që mund t'ju ndihmojë të motivoni veten. Ju duhet vetëm pak imagjinatë për ta përdorur atë, dhe një numër i madh filmash të shikuar ose lexuar libra mund të jenë një ndihmë e mirë.
Hapi 3
Cili është thelbi i kësaj metode? Konsiston në faktin që çdo minutë, çdo sekondë, imagjinoni vazhdimisht se jeni një lloj personi ideal. Çfarë do të thotë? Secili prej nesh ka pamjen e tij unike për këtë botë, parimet dhe besimet e veta. Mbi bazën e të gjitha këtyre besimeve, në kokën tonë formohet imazhi ynë unik se si duhet të sillet dhe të bëjë një person ideal, një "Unë" ideal, një burrë ideal, një grua ideale. Sipas pikëpamjes së një studenti abstrakt Andrey, një njeri ideal duhet të jetë pa kompromis, serioz dhe të punojë si bankier, dhe në këndvështrimin e një studenti tjetër abstrakt, Yuri, ai duhet të jetë i drejtë, me një sens humori dhe të punojë si shkencëtar. Pra, secili prej nesh sheh imazhin e tij ideal të asaj për të cilën duhet të përpiqemi. Si të përpiqemi për këtë? Siç përshkruhet më sipër, ju duhet të imagjinoni vazhdimisht se jeni ky personi më ideal. A jeni shtrirë në divan dhe po shikoni lajmet? Çfarë do të bënte një person ideal nëse do ishe personi që do të doje të bëheshe? Nëse jeni ai student Andrei, atëherë, me siguri, imazhi i një burri të vërtetë që jeton në kokën e tij, në vend që të shtrihej në divan, do të fillonte të thërriste bankat kryesore në kërkim të punës, do të fillonte të studionte bankat dhe të krijonte lidhje me njerëz me ndikim. Gjithmonë bëjini vetes pyetjen: "A po bëj tani atë që, në vendin tim, do të bëja një person ideal në kuptimin tim?" Sapo të imagjinoni se çfarë do të bënte idhulli juaj i brendshëm tani, atëherë menjëherë do të zgjoni dëshirën për ta bërë atë.
Hapi 4
Përveç kësaj, filmat që keni parë ose librat që keni lexuar mund të jenë shumë të dobishëm. Ata pjesërisht formojnë këtë imazh ideal në kokën tonë. Duke imagjinuar fragmente nga filmat ku personazhet tuaj të preferuar kryejnë veprime të caktuara, ju më gjallërisht imagjinoni se si duhet të veproni në këtë apo atë rast. Sigurisht, nuk duhet t'i shtrëngoni duart për këdo që takoni, si Steven Seagal, nuk duhet të vidhni banka, si Ocean dhe miqtë e tij, por duhet të mendoni se çfarë tani në vendin tuaj do të bënte një imazh ideal që jeton në kokën tuaj, me mençurinë e Gandalf dhe fuqinë e Sylvester Stallone, për shembull.
Hapi 5
Në fakt, është mjaft e mundshme që tashmë e keni përdorur padashur këtë metodë. Nëse përpiqeni të jepni shembullin më të thjeshtë të rezultatit të prezantimit të vetes me dikë tjetër, atëherë disa shoferë mund ta kujtojnë atë. Fakti është se shumë shoferë, kur ndezin muzikë dinamike në radion e makinës, menjëherë bëhen garues të pandalshëm të rrugës dhe garues të patrembur. Në të njëjtën kohë, të njëjtët njerëz, duke dëgjuar, për shembull, lajme në radio në vend të muzikës, do të shkojnë më ngadalë, sepse pa këtë ngarkesë shumë muzikore, imazhi i një super-garuesi në kokën e tyre do të ulet shumë.
