Ka një fuqi të jashtëzakonshme në shikimin e një personi. Pamja që tërheq njerëzit, duke i nënshtruar dëshirës së tyre, quhet magnetike, ose hipnotike. Ka pak njerëz me fat me një pamje të lindur magnetike. Sidoqoftë, vështrimi magnetik mund të zhvillohet nga kushdo me ndihmën e ushtrimeve të veçanta. Çfarë bën ajo? Në fushën profesionale - një avantazh ndaj konkurentëve, për oratorin - suksesi në fjalime, në aspektin personal - një tërheqje magnetike për njerëzit.
Udhëzimet
Hapi 1
Ushtrim përqendrimi
Merrni një fletë të bardhë letre dhe vizatoni një rreth të zi në diametër jo më shumë se 2-3 cm në qendër të fletës. Bashkangjiteni fletën e letrës në mur. Në këtë rast, pika duhet të jetë në nivelin e syve tuaj kur e shikoni nga një distancë prej 1-2 metrash. Detyra juaj është të shikoni në pikë pa lëvizur për një kohë të caktuar. Mund të filloni me një ushtrim 1 minutësh.
Ky ushtrim duhet të bëhet çdo ditë, duke rritur kohëzgjatjen e tij me 1-2 minuta çdo 2-3 ditë. Nuk rekomandohet të bëni stërvitje për më shumë se 15 minuta.
Gjatë ushtrimit, duhet të përqendroheni në pikën, pa u shpërqendruar nga asgjë. Nuk mund t’i shkelni sytë; mbase vetëm për të ngritur vetullat. Lakrimimi mund të jetë i bollshëm, por do të ndalet me ushtrime të rregullta. Nëse sytë tuaj janë lodhur pas kryerjes, mund t'i shpëlani me ujë të ftohtë ose të bëni një kompresë. Këshillohet gjithashtu që ushtrimi i përqendrimit të kryhet në mëngjes ose në mbrëmje, në dritën natyrale.
Hapi 2
Bërja e Ushtrimit të Përqendrimit më e Vështirë
Tani ushtrimi mund të jetë i komplikuar.
- Lëvizni fletën anash (majtas / djathtas) me 1-1,5 m. Shikoni drejt përpara. Pastaj, pa e kthyer kokën, shikoni rrethin për 1-3 minuta. Bëni një pauzë të shkurtër dhe përsëritni ushtrimin 5 herë (gjithashtu me pauza).
- Ecni nëpër dhomë, duke vazhduar të shikoni pikën.
- Bëni edhe disa fletë turi. Duke lëvizur nëpër dhomë, shikoni nga një pikë në tjetrën.
- Qëndroni pranë murit dhe shpejt "vraponi" me sytë tuaj nga një pikë në tjetrën: në rrathë, zigzagë, përgjatë, përtej, kryqëzor, etj. Ushtrimi duhet të ndërpritet sa më shpejt që sytë të lodhen. Para kësaj, qetësoni shikimin tuaj duke e ndalur atë në një moment.
- Qëndroni 1m larg murit të rrethit. Duke fiksuar një vështrim të fiksuar në rreth, rrotulloni kokën në drejtime të ndryshme lart e poshtë, majtas dhe djathtas, në një rreth. (Ky ushtrim është gjithashtu i dobishëm si një ushtrim me sy.)
Hapi 3
Ushtroni me një pasqyrë
Kur aftësia për të përqendruar shikimin tuaj është fituar, ju mund të filloni të zhvilloni një shikim qendror.
Për ta bërë këtë, duhet të uleni para pasqyrës dhe të shikoni imazhin tuaj - specifikisht, në zonën e urës së hundës.
Kur ushtroni për herë të parë me një pasqyrë, vizatoni një pikë në urën e hundës.
Filloni stërvitjen nga 1-3 minuta, çdo 2-3 ditë duhet të shtoni 1-2 minuta (por jo më shumë se një minutë dhe 15 minuta!).
Në të njëjtën kohë, pika duhet të reduktohet nga ushtrimi në ushtrim, të zëvendësojë bojën e ndritshme me një të lehta.
Hapi 4
Ushtrime me portrete
Ky ushtrim duhet të bëhet në një dhomë me shumë portrete me madhësi të madhe ose fotografi të njerëzve të të dy gjinive të varura në mure.
Uluni përpara portretit dhe shikojeni atë për 1 minutë, duke parë urën e hundës të personit të përshkruar. Përsëriteni të njëjtën gjë me portrete të njerëzve të tjerë. Në të njëjtën kohë, pamja duhet të përkthehet shpejt, me shpejtësi rrufe.
Hapi 5
Zbatimi i teknikës së shikimit magnetik tek njerëzit
Së pari ju duhet të stërviteni me një nga miqtë tuaj. Uluni shokun tuaj para jush dhe shikojeni me një vështrim qendror derisa ai të kërkojë të ndalet.
Stërviteni duke praktikuar fuqinë magnetike të shikimit. Në të njëjtën kohë, shikimi dhe fytyra juaj duhet të mbajnë një shprehje natyrore, por forca, vullneti, dëshira juaj duhet të pasqyrohen në shikim.
Hapi 6
Ndale me një shikim
Aerobatika në posedimin e një vështrimi magnetik - të ndalet me një vështrim.
Për shembull, mund të qetësoni pamjen e një qeni të zemëruar (i cili nuk rekomandohet nëse nuk keni zhvilluar një pamje të përsosur magnetike). Me fuqinë e shikimit tuaj, ju mund të ndaloni ndërhyrës ose huliganë. Si mund ta bënte një herë Grigory Rasputin, për shembull?
Nga rruga, geisha japoneze gjithashtu zotëronte artin e vështrimit magnetik. Mbi të gjitha, një geisha e vërtetë konsiderohej ajo që mund të ndalonte një burrë me një shikim.
Për të zhvilluar një pamje të përsosur magnetike, duhet të stërviteni vazhdimisht. Por rezultati ia vlen, apo jo?
