Nëse keni një takim dhe bisedë me një të huaj, duhet të kuptoni që në minutat e para të komunikimit, shfaqja e tensionit në bisedë është e pashmangshme. Ju jeni të panjohur dhe nuk e njihni stilin e ndërveprimit të bashkëbiseduesit, psikotipin e tij, mënyrën e dialogut - e gjithë kjo është alarmante. Të huajt në mënyrë të pavetëdijshme krijojnë pengesa mbrojtëse psikologjike për veten e tyre, kështu që detyra juaj është të kontrolloni veten dhe të mos vendosni një pengesë të tillë, dhe, përveç kësaj, të zvogëloni tensionin që lind gjatë komunikimit, nëse është e mundur.
Udhëzimet
Hapi 1
Pas shkëmbimit të përshëndetjeve, nëse takimi është iniciuar nga ju, kaloni në një temë neutrale. Mund të lidhet me motin, lajmet më të fundit politike, sociale ose sportive. Këtu duhet të shprehni pikëpamjen tuaj për atë që ka ndodhur, me të cilën bashkëbiseduesi juaj ndoshta do të pajtohet. Nga ana tjetër, ju do të konfirmoni marrëveshjen tuaj me gjykimet e shprehura prej tij. Duke bërë këtë, ju do të eleminoni momentet që shkaktojnë ndjenja ankthi dhe do të filloni të shkatërroni pengesat psikologjike.
Hapi 2
Në bisedën e mëtejshme, përpiquni të bëni pa terma që mund të jenë të panjohur për bashkëbiseduesin tuaj, gjeni ato fjalë për të shprehur mendimet tuaja që do të kuptohen qartë nga ata.
Hapi 3
Në një bisedë, shikoni në sytë e bashkëbiseduesit, ose zgjidhni një pikë me vështrimin tuaj dhe shikojeni atë, duke reaguar në mënyrë periodike ndaj fjalës së homologut tuaj me një dremitje ose një frazë të shkurtër, duke e bërë të qartë që po e dëgjoni atë me përqendrimi dhe vëmendja.
Hapi 4
Filloni bisedën me fraza që sugjerojnë pjesëmarrjen e tij në bisedë dhe theksoni rëndësinë e mendimit të tij për ju "Pyes veten se çfarë mendoni …", "Çfarë mendoni …". Zëvendëso përemrin "Unë" me përemrin "ti", mos thuaj "Unë dua …", por "Nëse dëshiron …".
Hapi 5
Në një bisedë, jini emocional, buzëqeshni, reagoni ndaj fjalëve të bashkëbiseduesit me shprehje të fytyrës ose gjeste, por mos e teproni, gjithçka duhet të jetë në moderim. Demonstroni besim tek personi duke përvetësuar një sjellje paksa të relaksuar, të rehatshme që demonstron një gatishmëri për të dëgjuar dhe për të komunikuar.
Hapi 6
Nëse në bisedën e mëtejshme partneri juaj filloi të plotësojë dhe shpjegojë deklaratat e tij, përgjigjuni më shpejt pyetjeve tuaja dhe menjëherë shprehni gjykimet e tij reciproke, të cilat bëhen gjithnjë e më të gjata, atëherë qëllimi juaj është arritur dhe tensioni është zvogëluar, dhe një dialogu konstruktiv ka filluar.
