Ndikimi i arkitekturës në psikikën njerëzore konfirmohet nga kërkimet shkencore. Shkencëtarët kanë treguar se çatitë e pjerrëta, ndërtesat e mbledhura, cepat e mprehtë dhe kunjat shkaktojnë shqetësime te njerëzit që jetojnë në qytet. Përveç kësaj, në qytetet tona ka gjithnjë e më pak zona të gjelbërta të parkut dhe gjithnjë e më shumë makina me të cilat janë mbushur të gjitha oborret. Një ritëm intensiv i punës, udhëtimet e gjata për në dhe nga vendi i punës shkaktojnë lodhje, acarim dhe depresion. Nevojiten masa gjithëpërfshirëse për të mbijetuar në qytet.
Udhëzimet
Hapi 1
Nëse nuk ka gjelbërim të mjaftueshëm në rrugë, atëherë kompensoni atë duke mbjellë bimë në shtëpi. Këto mund të jenë jo vetëm lule të zakonshme të brendshme, por edhe erëza që mund të rriten në dritaren e kuzhinës. Mbillni një shkurre me rozmarinë, trumzë, rigon në shtëpi, kjo nuk është vetëm një zbukurim i gjelbër, por edhe vitamina dhe bimë medicinale.
Hapi 2
Bëni shtëpinë tuaj një vend ku të ndiheni rehat dhe komod. Zgjidhni mobilje dhe dizajn për veten dhe qëndrimin tuaj. Varni në mure dhe vendosni në raftet foto të njerëzve që doni, vendosni xhingla dhe suvenire të lezetshme që vazhdimisht do t'ju kujtojnë udhëtimet emocionuese.
Hapi 3
Kushtojeni fundjavën tuaj udhëtimeve në natyrë, shëtitjeve në ajër të pastër, argëtimit, teatrove dhe hapjeve. Përfitoni plotësisht nga përfitimet kulturore të një qyteti të madh. Hiqni dorë nga TV dhe mos e vrisni kohën tuaj të lirë duke parë shfaqje televizive.
Hapi 4
Planifikoni pushimet tuaja dhe kalojini ato afër natyrës. Përgatituni për ta paraprakisht, studioni rrugën, njiheni me historinë dhe kulturën e vendeve ku do të shkoni. Blini veshje në të cilat do të dalloheni atje. Mbushni jetën tuaj me pritjen e lumturisë së ardhshme.
Hapi 5
Një qytet i madh u jep banorëve të tij shumë mundësi të pushojnë, të pushojnë dhe të kujdesen për veten e tyre. Mos i neglizhoni ato. Çdo stres dhe depresion do të lehtësohet nga klasat e yogës, të mësuarit e vallëzimeve orientale dhe ndjekja e kurseve të gjuhëve të huaja. Gjeni mundësi të takoni miqtë tuaj më shpesh. Ju vetë jeni zot i jetës tuaj, bëjeni sa më komode për veten tuaj dhe atëherë nuk do të keni frikë nga asnjë stres.
