"Ai është aq i ftohtë sa akulli!" - kështu që ata zakonisht thonë për një person të pashpirt, indiferent, i cili nuk tregon emocione. Por ftohtësia mund të jetë e vërtetë (për shkak të egoizmit, arrogancës) dhe imagjinare, për shembull, për shkak të ndrojtjes, kur komunikimi me njerëzit e tjerë është i vështirë për një person. Sidoqoftë, një person i tillë, në çdo rast, nuk dëmton të jetë më i ndjeshëm, emocional.
Udhëzimet
Hapi 1
"Një buzëqeshje do t'i bëjë të gjithë të ndihen më të ngrohtë", thotë një këngë nga një karikaturë e vjetër. Ky është vërtet rasti. Mundohuni të buzëqeshni më shpesh, dhe ju vetë së shpejti do të shihni se numri i njerëzve që ju konsiderojnë të ftohtë dhe të pashpresë është zvogëluar dukshëm. Edhe nëse nuk jeni në humor ose jeni të mërzitur për diçka, buzëqeshni. Dhe do të vini re se si shpirti juaj do të ndihet më mirë.
Hapi 2
Askush nuk kërkon që ju të thyeni fjalë për fjalë karakterin, zakonet tuaja. Por përsëri përpiquni të jeni pak më të vëmendshëm ndaj të tjerëve, të paktën ndonjëherë interesohuni për punët e tyre, problemet, filloni biseda, madje edhe për temat më neutrale. Ju duhet të bëheni të hapur për të tjerët.
Hapi 3
Arsimi gjithashtu luan një rol të rëndësishëm. Nëse prindërit në familje silleshin me përmbajtje, nuk shfaqnin emocione në publik, fëmija shpesh merr një shembull prej tyre. A ju kanë futur prindërit se duhet të jeni gjithnjë të përmbajtur, të mbani emocionet tuaja nën kontroll të rreptë? Mendoni: a është vërtet e nevojshme? Mbi të gjitha, ju jeni një person i rritur, i pavarur, keni jetën tuaj personale. Dashuria për prindërit nuk do të thotë aspak se është e nevojshme të kopjoni zakonet dhe sjelljen e tyre deri në detajet më të vogla. Mos ngurroni të tregoni emocionet tuaja - natyrisht në vendin e duhur dhe në kohën e duhur.
Hapi 4
Nëse jeni një person i ndrojtur dhe e keni të vështirë të krijoni kontakte me njerëz të tjerë, drejtohuni te vetë-hipnoza. Rregullisht bindni veten se nuk ka asgjë të keqe nëse hyni në një bisedë ose i drejtoheni dikujt me një pyetje, kërkesë, bota nuk do të kthehet përmbys nga kjo. Si mjet i fundit, kërkoni këshillën e një psikologu të kualifikuar. Një specialist do të jetë në gjendje të kuptojë se cila është arsyeja e ftohtësisë tuaj, dhe do t'ju ndihmojë ta eliminoni atë.
Hapi 5
Mundohuni të merrni emocione pozitive kudo që është e mundur. Shikoni filma komedi, programe me humor, lexoni histori qesharake, koleksione anekdotash, shkoni në KVN. Sa më shpesh të qeshni, aq më shpejt dhe më lehtë do të jetë të mësoni të tregoni emocione në publik. Dhe atëherë vështirë se dikush do t'ju quajë një person të ftohtë dhe të pashpirt!
Hapi 6
Merrni një qen ose kafshë tjetër nëse është e mundur. Edhe një person shumë i përmbajtur dhe indiferent, që komunikon me kafshën e tij, duke ecur me të, shkrihet padashur. Sidomos nëse ai e ndjen se kafsha e do vërtet atë dhe është vërtet e lidhur me të. Ndihmoni kafshët endacake dhe do të shihni se bota nuk është aq e ftohtë dhe e huaj, sa mirësia dhe dhembshuria të marrin përgjigje me dashuri.
