Manipuluesit janë psikologë të shkathët, ata vërejnë dobësitë njerëzore dhe i përdorin ato me shkathtësi për të kontrolluar të tjerët. Fuqia e manipuluesit qëndron në faktin se shumë nuk e vërejnë këtë kontroll ose nuk mund t'i rezistojnë asaj. Sidoqoftë, secili person është në gjendje t'i rezistojë manipulimit.
Udhëzimet
Hapi 1
Gjeni manipuluesin në kohë. Një person i tillë është i mirë për të bërë të tjerët të bëjnë atë që i nevojitet. Në të njëjtën kohë, ju mund të mos e vini re as që manipuloheni. Arsenali i mjeteve është i madh: lajka, kërcënime, duke luajtur ndjenja faji, rëndësi në rënie, etj. Nëse, ndërsa komunikoni me një person, vazhdimisht përjetoni stres ose ndiheni fajtor, ju jeni përpara një manipuluesi.
Hapi 2
Merrni parasysh pse manipuluesi ka nevojë për ju. Mos i kushtoni asnjë vëmendje fjalëve të tij: ai thotë atë që dëshironi të dëgjoni. Në vend të kësaj, analizoni veprimet tuaja dhe reagimet e tij. Çfarë bëtë që shkaktoi negativin dhe çfarë ju pëlqeu manipuluesit? Duke bërë dy lista, do të kuptoni se ku po ju drejton.
Hapi 3
Llogaritni cilat butona shtyp manipuluesi për t'ju kontrolluar. Këto janë pikat tuaja të dobëta, dhe ju duhet të mësoni se si t'i mbroni ato. Për shembull, kur komunikon me dikë që është mësuar të kujdeset për të tjerët, manipuluesi mund ta akuzojë atë për shkathtësi dhe ftohtësi.
Hapi 4
Ndaloni bërjen e përjashtimeve. Manipuluesi ndoshta ka disa arsyetime të rezervuara pse ai lejohet të sillet në këtë mënyrë. Mund të jetë një fëmijëri e vështirë, një ndarje e fundit me një të dashur, një traumë psikologjike, stres në punë dhe gjithçka tjetër. Nëse jeni subjekt i manipulimit, mos u shoqëroni me ata që shpesh luajnë viktimën.
Hapi 5
Vendosni kufij të rinj. Mos pranoni dhurata, para ose ndihmë nga manipuluesi. Për të, ky është vetëm një justifikim për t'ju bërë të bëni atë që ai dëshiron. Ulni takimet sa më shumë që të jetë e mundur, mos komunikoni privatisht. Vini në dyshim fjalët e manipuluesit. Mos u pajto me të vetëm sepse nuk të pëlqen të grindesh.
Hapi 6
Jini të përgatitur për të mbrojtur linjën tuaj të re të sjelljes. Asnjë manipulator nuk do të dorëzohet pa luftë. Përgatituni të dëgjoni akuzat për egoizëm dhe mizori. Ai do t'ju tregojë juve dhe të dashurit tuaj se si e lëndoni kur e shtyni larg. Armatosuni me durim dhe qetësi. Nëse jeni fajtor për ndonjë gjë, është vetëm se keni lejuar që një herë manipuluesi të fitojë besim. Mos u përfshini në debate, heshtni dhe me kalimin e kohës, energjia e tij do të mbarojë.
Hapi 7
Kushtojini vëmendje mënyrës se si do të reagojë manipuluesi kur kupton se ka humbur. Ndodh që njerëzit të kuptojnë se janë sjellë gabimisht. Mos kini frikë t'i jepni personit një shans të dytë.
