A keni takuar ndonjëherë një person i cili do të ishte vazhdimisht i zënë me pamjen dhe reputacionin e tij? Apo ndoshta ky person jeni ju vetë? Sa më shpejt të filloni të heqni qafe vetëbesimin tuaj, aq më e ndritshme do të bëhet jeta juaj.
Udhëzimet
Hapi 1
Gjithmonë mbani në mend se kalimtarët do t'ju shohin vetëm për disa sekonda. Nëse jeni shumë kompleks për pamjen tuaj, mbani në mend se ata njerëz që ju takojnë gjithë ditën në metro, në rrugë, në një kafene nuk kujdesen për ju. Ata, sigurisht, mund t'i kushtojnë vëmendje skajit tuaj "qesharak", modelit të flokëve, çantës, etj., Por gjasat që ata ta kujtojnë atë tërë jetën e tyre dhe të tallen me ju është e papërfillshme.
Hapi 2
Për ta verifikuar këtë, provoni të bëni diçka që nuk është tipike për stilin e jetës dhe sjelljen tuaj. Si rregull, vetëm njerëzit e afërt ose ata që ju njohin mirë reagojnë ndaj veprimeve të tilla. Dhe të gjithë njerëzit e tjerë përreth nuk do të interesohen. Njerëzit janë shumë të zënë me problemet e tyre të përditshme për të qeshur me ju gjithë ditën, muajin ose vitin. Mbi të gjitha, kjo është sa kohë nuk mund të harrosh shikimin anash të dikujt në një tramvaj ose kafene.
Hapi 3
Duaje Veten. Nëse keni frikë nga çdo mendim, kjo flet për vetëvlerësim të ulët. A ju pëlqen rrobat, profesioni, interesat tuaja? Nëse e gjithë kjo nuk kërcënon shëndetin tuaj, sigurinë e njerëzve të tjerë dhe nuk bie në kundërshtim me legjislacionin, ajo zhvillohet. A doni të jeni bibliotekar dhe miqtë dhe bashkëshorti juaj po bëjnë presion për një karrierë sipërmarrëse? Dëgjoni zemrën tuaj, jo stereotipet e të tjerëve në lidhje me prestigjin dhe statusin shoqëror.
Hapi 4
Përqendrohuni në cilësitë tuaja më të mira. Kjo do ta bëjë një person simpatik dhe interesant nga një person i pasigurt. Punoni për veten tuaj çdo ditë, lavdëroni veten për suksese edhe të vogla. Dhe mos harroni të buzëqeshni. Mos harroni se ka miliona njerëz rreth jush që jetojnë brenda kornizës së stereotipave të imponuar. Dhe nëse dikush përpiqet t'ju thikë me një vështrim ose një fjalë, ka shumë të ngjarë, ai dëshiron të vendoset në kurriz tuaj. Në këtë rast, si përgjigje, aplikoni një sens humori ose ki mëshirë mendërisht për ngacmuesin famëkeq, dhe pastaj harroni plotësisht atë që ka ndodhur.
