Realiteti që rrethon një person është i tillë që çështja e besimit bëhet një nga çështjet kryesore kur bëhet fjalë për një marrëdhënie të rehatshme. Sidoqoftë, të besosh gjithçka dhe në gjithçka është jashtëzakonisht e paarsyeshme, sepse disa momente të jetës mund të ndryshohen në mënyrë të vrazhdë dhe të përdoren kundër teje.
Shtë e nevojshme të bëhet dallimi midis koncepteve të "besimit" dhe "besimit", në kontekstin që, natyrisht, duhet të besoni tek njerëzit tuaj të afërt. Pa këtë, është e pamundur të imagjinohet farefisnia dhe marrëdhëniet efektive. Dhe të besosh, të thuash emocionet, veprimet, situatat e jetës tënde ia vlen njerëzit, në atë masë sa të jesh rehat. Por nëse nuk mund të diskutoni diçka me dikë nga ambienti juaj, kategoritë e mëposhtme të personave do t'ju vijnë në ndihmë.
Psikoterapist ose psikolog këshillues
Lëreni çdo paragjykim për njerëzit, puna e të cilëve është të dëgjojnë pyetje që nuk mund t'i besoni dikujt tjetër. Normat etike të punës së mbështetjes psikologjike përfshijnë një klauzolë për mos zbulimin e informacionit të çdo lloji të marrë gjatë një bisede me një klient. Edhe gjatë gjykimit, psikologu nuk ka të drejtë të dëshmojë kundër personit që i është zbuluar atij gjatë seancës.
Nëse e keni të vështirë të flisni, duke parë në sytë e bashkëbiseduesit, edhe pse ky është psikologu juaj personal, përdorni linjën e ndihmës. Profesionisti në anën tjetër të telit, ka shumë të ngjarë, nuk do të pyesë për emrin tuaj; më së shumti, ai do të pyesë se si mund të kontaktoheni. Në këtë rast, ju mund të sajoni vetë ndonjë pseudonim. Ndihma nga një konsultë e tillë mund të jetë mjaft thelbësore, duke pasur parasysh që shumë njerëz duhet të flasin vetëm për të ndjerë forcën në vetvete për të kapërcyer një situatë të vështirë të jetës.
një prift
Priftërinjtë zakonisht janë gjithmonë të gatshëm të dëgjojnë famullitarët dhe të ndihmojnë me këshilla, bazuar në kanunet e fesë. Nëse jeni një besimtar, rrëfimi ndoshta nuk është i ri për ju. Por nëse nuk e keni kapërcyer pragun e një institucioni fetar më parë, por ndjeni një nevojë të veçantë për të ndarë aspektet e jetës që ju entuziazmojnë shpirtin, provoni të shkoni në një tempull ose një xhami (në varësi të cilit botëkuptim është më afër jush).
Nëse zgjidhni këtë metodë, përpiquni të përpunoni pamjen në përputhje me kërkesat e institucionit tuaj fetar të veçantë. Sidoqoftë, nëse lind një situatë që nuk mund të vonohet, ka shumë të ngjarë, kleri do të jetë besnik ndaj pamjes tuaj në çdo formë.
Biseda vetjake
Shtë një person tjetër që duhet të besohet në gjithçka dhe në gjithçka. Pavarësisht sa paradoksale mund të tingëllojë, ndonjëherë njerëzit madje fshehin nga vetëdija e tyre disa momente të jetës së tyre. Dhe duke i injoruar ata, ata nuk janë në gjendje të heqin qafe stresin, që do të thotë se nuk janë në gjendje të gjejnë mënyrën më të mirë për të dalë. Përdorni cilëndo metodë që dini: shkruajini vetes një letër, meditoni, bëjini vetes pyetje “të pakëndshme”. Ndoshta është pikërisht një zbulim i tillë me veten tuaj që ju mungon për të gjetur qetësinë e mendjes.
Një person ka nevojë t'i besojë më intimitetit të dikujt herë pas here, prandaj, pasi keni ndjerë një nevojë të tillë në veten tuaj, mos hezitoni ta tregoni atë, kështu që ju të ruani shëndetin tuaj psikologjik.
