Përpjekjet për të klasifikuar njerëzit, për të sjellë ndryshimet e tyre individuale në një sistem janë bërë në çdo kohë. Edhe mjekët e antikitetit - Hipokrati dhe Galena - identifikuan katër lloje të temperamentit. Një nga klasifikimet moderne bazohet në një tipar tjetër të sistemit nervor - tonin fillestar autonom.
Sistemi nervor vegjetativ është pjesa që ruan qëndrueshmërinë e mjedisit të brendshëm të trupit, rregullon punën e organeve dhe sistemeve të tyre, duke mos iu bindur vetëdijes dhe vullnetit. Isshtë e ndarë në dy seksione - simpatike dhe parasimpatike. Seksioni i parë aktivizon aktivitetin jetësor: përshpejton frymëmarrjen dhe rrahjet e zemrës, rrit presionin e gjakut, zgjeron bronket, kështu që trupi përgatitet për veprim aktiv. Seksioni parasimpatik zvogëlon frekuencën e rrahjeve të zemrës dhe frymëmarrjes, presionit, ngushton bronket. Duke folur në mënyrë figurative, aktiviteti i departamentit simpatik është "ankthi", dhe ai parasimpatik është "pastrimi i alarmit".
Aktivizimi i një ose një departamenti tjetër të sistemit nervor autonom varet nga rrethanat në të cilat ndodhet trupi. Por edhe në pjesën tjetër, ndikimi i njërit prej departamenteve mbizotëron. Ky ndikim mbizotërues quhet toni vegjetativ fillestar.
Njerëzit me një sistem nervor kryesisht simpatik quhen simpatikotonikë, me një sistem nervor kryesisht parasimpatik të quajtur vagotonikë.
Simpatikotonike
Një person simpatikotonik është në gjendje të marrë shpejt vendime, të përshtatet me rrethanat e reja dhe të zotërojë metoda të reja të punës.
Një person i tillë shpejt "ndizet", por po aq shpejt "digjet", duke i rraskapitur burimet e tij. Puna afatgjatë në një mënyrë uniforme i jepet atij me vështirësi. Një person simpatikotonik asimilon informacionin lehtë, por mund ta harrojë pas 3-4 ditësh.
Një person simpatikotonik nuk është i prirur të bëjë plane afatgjata, ai jeton dhe vepron "këtu dhe tani", është i prirur për shprehje të dhunshme të emocioneve.
Vagotonike
Vagotonic është i vështirë për tu zotëruar në rrethana të reja, ngadalë mësohet me stresin fizik dhe mendor, por duke u mësuar me të, ai mund t'i durojë ata për një kohë të gjatë pa ndonjë problem. E njëjta gjë është rasti me asimilimin e informacionit: ai kujton ngadalë, por për një kohë të gjatë.
Nëse simpatikotonika mund të quhet një taktik, atëherë vagotonic është një strateg, ai ndërton planet e tij për të ardhmen në detaje dhe llogarit të gjitha opsionet e mundshme. Vagotoniki nuk janë të prirur për shprehje të dhunshme të emocioneve.
Përkatësia e një personi në një nga llojet e sistemit nervor autonom ndikon në suksesin në një aktivitet të veçantë. Për shembull, sportet që lidhen me aktivitetin fizik ciklik janë më të përshtatshme për vagotonikë: ski, not, çiklizëm, vrapim në distanca të mesme ose të gjata. Simpatikotonika mund të shfaqet në sporte që përfshijnë ngarkesa afatshkurtra: boks, gjimnastikë ritmike dhe vrapim në distanca të shkurtra.
