Nëse doni të mësoni se si të parashikoni të ardhmen tuaj, provoni një ushtrim të veçantë të zhvilluar nga Instituti i Parapsikologjisë në Mynih. Ajo ka për qëllim zhvillimin e aftësisë për mprehtësi në një gjendje energjie, në vetëdije, pa objekte ndihmëse dhe objekte.
Udhëzimet
Hapi 1
Futuni në një pozicion të rehatshëm ulur ose shtrirë. Çlirohuni nga të gjitha llojet e shpërqendrimeve, hiqni butonin ose hiqni rrobat e ngushta, sigurohuni që askush të mos ju shqetësojë. Mundohuni të mos ushtroni në stomak të plotë, nën ndikimin e alkoolit ose ilaçeve. Gjatë ushtrimit, përpiquni të mos "rrëshqisni" në një gjendje gjysmë të fjetur ose të përgjumur, përndryshe ju do të humbni kontrollin mbi informacionin që keni parë dhe shtrembëruar imazhet e marra.
Hapi 2
Izoloni mendërisht veten nga bota përreth jush, hidhni të gjitha mendimet e jashtme, akordohuni për të marrë me vëmendje sinjale dhe impulse që vijnë nga e tashmja, e kaluara ose e ardhmja. Ndaloni të gjitha mendimet dhe shkoni në një gjendje pritjeje me vetëdije të zgjuar.
Hapi 3
Vazhdoni të hyni në një gjendje në të cilën të gjitha mendimet gradualisht heshtin, dhe vetëdija bëhet gjithnjë e më e fuqishme. Mos merrni në mënyrë kritike të gjitha imazhet, sinjalet dhe impulset që do të perceptohen nga ju. Gradualisht, skica të vrenjtura, imazhe të së ardhmes ose të kaluarës suaj, do të shfaqen në mjegullën e nënvetëdijes. Me kalimin e kohës, këto imazhe do të bëhen më të qarta dhe më të dallueshme. Mundohuni të mos analizoni gjithçka që shihni, për të qenë objektivë.
Hapi 4
Shumë shpesh në këtë gjendje, nënvetëdija njerëzore tregon atë që fshihet nga vetëdija, nga shqisat, nga vëmendja e njeriut. Gjatë ushtrimit, ngjarjet e mundshme në të ardhmen zbulohen nga thellësitë e nënvetëdijes, vijnë shpjegime të ngjarjeve të së kaluarës, të cilat më parë janë interpretuar gabimisht ose thjesht nuk janë kuptuar.
Hapi 5
Vini re se ushtrimi mund të mos funksionojë herën e parë. Por mos u dekurajoni. Me ushtrime të rregullta me intensitet të mjaftueshëm, rezultatet pozitive do të shfaqen shumë shpejt, imazhet dhe imazhet do të bëhen të qarta dhe intensive. Rekomandohet që fillestarët të praktikojnë jo më shumë se gjysmë ore 1-2 herë në javë. Njerëzit me përvojë mund të rrisin gradualisht kohën e stërvitjes dhe frekuencën e ushtrimeve siç e shohin të arsyeshme.
