Trupi i njeriut është një mekanizëm i koordinuar në mënyrë të përsosur, i akorduar për shëndetin e jashtëzakonshëm. Fillimet fizike dhe mendore punojnë së bashku, dhe nëse ka një lloj dështimi të brendshëm në nivelin e psikikës, ajo do të shfaqet përmes dhimbjes dhe sëmundjes.
Marramendje afatshkurtra ose dhimbje koke e rregullt, probleme me tretjen, dhimbje të këmbëve, çdo shqetësim tjetër i dhimbshëm në trup janë sinjale të caktuara psikosomatike. Nga pikëpamja shkencore, është e zakonshme të dallohen një numër kushtesh patologjike, për shembull, një ulçerë ose astmë bronkiale, duke iu referuar atyre sëmundjeve psikosomatike. Kjo është e ashtuquajtura "shtatë klasike e sëmundjeve psikosomatike". Sidoqoftë, tani kjo listë po zgjerohet me shpejtësi, ekspertët kryesorë në këtë fushë janë gjithnjë e më të prirur të besojnë se çdo patologji mund të jetë psikosomatikë.
Si të kuptohet shkaku i patologjisë psikosomatike
Pikat e mëposhtme mund të jenë në zemër të një sindromi dhimbjeje ose një sëmundjeje në zhvillim:
- problemet në sferën emocionale, të cilat shpesh lidhen ngushtë me llojin e sistemit nervor; njerëzit kolerikë dhe melankolikë kanë më shumë të ngjarë të jenë të ndjeshëm ndaj zhvillimit të psikosomatikës;
- konfliktet ndërpersonale, komplekset e zhvendosura, çekuilibri i brendshëm;
- problemet e vetë-perceptimit, për shembull, vetëvlerësimi i ulët, vetë-amortizimi; një lloj i caktuar karakteri, stili i edukimit dhe lidhjes me prindërit, familjen në përgjithësi;
- frikërat;
- ekspozimi ndaj faktorëve të jashtëm, stresi;
- disa sëmundje mendore dhe kufitare; shumë shpesh, së bashku me depresionin, një person përballet me probleme psikosomatike;
- nuk lirohet dhe nuk ka përjetuar situata të së kaluarës; vdekja e një të afërmi të ngushtë, humbja e biznesit, trauma e fëmijërisë shërbejnë si një bazë e mirë për zhvillimin e sëmundjeve psikosomatike.
Lista e arsyeve mund të vazhdojë për një kohë të gjatë. Sidoqoftë, është e rëndësishme të kuptoni një gjë për veten tuaj - psikosomatika lind kur psikika është ezauruar dhe përpiqet t'i transmetojë një personi përmes trupit informacionin për gjendjen e tij, për problemet e brendshme dhe çështje të pazgjidhura.
Për të kuptuar pse dhemb stomaku ose organi tjetër, gjë që shkakton dështime në sistemet e trupit, duhet të kuptoni se për çfarë është përgjegjëse kjo apo ajo pjesë e trupit. Problemet e tretjes - pamundësia për të "asimiluar", "tretur" situatën aktuale në jetë, disa pyetje dhe probleme. Nëse ndodh kapsllëku, ai sinjalizon një ngurrim për të "hequr" çdo situatë. Mëlçia dhemb - një sasi e tepërt e ideve dhe ideve të parealizuara. Problemet me pankreasin - vetëvlerësimi dhe mungesa e forcës, burimet e brendshme për të arritur qëllimet. Dhimbje koke - përqendrim i shtuar në vështirësi, mosgatishmëri për të menduar dhe për të kërkuar zgjidhje për problemet. Patologjitë e sistemit musculoskeletal shpesh shoqërohen me ndalime të brendshme ose të imponuara të lëvizjes: "Nuk mund të shkoj", "Nuk mund të marr", "Nuk kam të drejtë ta bëj". Rënë ndjeshëm shikimi dhe sëmundjet e syve - një dëshirë për të braktisur realitetin, për të mos parë se çfarë po ndodh përreth. Nga arsyetimi logjik, ju mund të gjeni shkakun e sëmundjes së çdo organi, pjesë të trupit.
A është vërtet psikosomatikë?
Ekspertët psikosomatikë nuk e mohojnë që ka situata ku dhimbja dhe sëmundja zhvillohen thjesht për arsye organike. Sidoqoftë, si rregull, edhe lënda organike mbështetet nga një reagim psikik. Kjo e bën të vështirë diagnostikimin e saktë dhe zhvillimin e një plani trajtimi.
Për psikosomatikën aktive mund të flitet në rastet e mëposhtme:
- dhimbja nuk ndalet nga ilaçet, përparimi i sëmundjes nuk qetësohet nën ndikimin e terapisë;
- manifestimet patologjike ndodhin rregullisht nën ndikimin e situatave të ngjashme, irritues;
- shpërthimi i parë ndodhi pas një ngjarje traumatike;
- situata në jetën e një personi kontribuon në formimin e një gjendje të dhimbshme;
- bëhet më e lehtë për një person jo nga ilaçe specifike, por nga qetësuesit, duke përfshirë çajra bimorë, infuzione;
- heqja qafe e "faktorit irritues" gradualisht ose menjëherë çon në një përmirësim të gjendjes së pacientit;
- ndikimet psikoterapeutike, hipnoterapia, etj janë më efektive në normalizimin e mirëqenies.
Para vetë-mjekimit ose kryerjes së ekzaminimeve të shtrenjta, rezultatet e të cilave nuk tregojnë asgjë, ia vlen të analizoni edhe situatën tuaj aktuale në jetë dhe gjendjen tuaj emocionale. Possibleshtë e mundur që është psikosomatika që errëson ditët dhe i privon ata nga forca. Atëherë zgjidhja më e mirë do të ishte të kërkoni ndihmë nga një specialist i kualifikuar në këtë fushë të veçantë.
