Psikologët modernë flasin shumë për psikosomatikën - lidhja midis sëmundjeve që lindin në një person, me mendimet e tij, gjendjen e brendshme. Dihet që qëndrimet negative shkaktojnë kapëse fizike mjaft të prekshme, ndikojnë në punën e organeve të brendshme, ndryshojnë shprehjen e fytyrës dhe qëndrimin, ecjen e një personi.
Çfarë të bëjmë? Sigurisht, punoni për veten tuaj, duke ndryshuar gjendjen tuaj. Këtu janë disa pohime të dobishme (formula të shkurtra për vetë-hipnozë) që mund ta bëjnë jetën tuaj më të mirë. Falë tyre, ju do të përmirësoni ndjeshëm gjendjen tuaj të brendshme. Thuaji ato nga zemra juaj, besoni në çdo fjalë të thënë, dhe jeta do të mbushet me gëzim dhe lumturi, ju do të bëheni një person më i shëndetshëm, më i bukur, me vetëbesim! Le të shkojmë në punë?
1. Unë e pranoj plotësisht veten, mendimet, pamjen time. Pamja ime është harmonike, bota ime e brendshme është e thellë dhe e mbushur me mendime dhe ndjenja të ndryshme, për të cilat nuk kam turp. Jam une.
2. Njerëzit vijnë tek unë për të më ndihmuar të bëhem më i lumtur, për të më treguar gjëra të reja.
3. Unë e gjej dashurinë, e ndiej kudo.
4. Ndihem i dashur. Partneri im vjen vetë tek unë. Çdo sekondë zemra ime dërgon rrezet e sinqeritetit dhe butësisë.
5. Në botën time nuk ka vend për dështim dhe zhgënjim.
6. Kam një buzëqeshje simpatike. Unë buzëqesh nga kënaqësia, duke përfshirë edhe të qenit vetëm me veten.
7. Unë rrezatoj mirësi në botë dhe ajo më kthehet dhjetëfish.
8. Unë meritoj vetëm më të mirën.
9. Unë ftoj njerëz të suksesshëm dhe të mirë në fatin tim. Jeta ime është e mbushur me marrëdhënie romantike dhe harmonike.
10. Bota ime më jep vetëm emocione pozitive. Unë e hap veten ndaj burimit Hyjnor të Mirëqenies dhe Gëzimit.
11. Më pëlqen të punoj, puna ime më sjell gëzim.
12. Unë besoj në prosperitet dhe sukses, unë jam një magnet për harmoni dhe lumturi.
13. Mrekullitë më ndodhin. I pranoj me gëzim në zemrën time.
14. Falënderoj Universin për çdo ditë që më është dhënë.
15. Më pëlqen dhe vlerësoj çdo moment. Dashuria është vazhdimisht me mua dhe vazhdimisht e ndiej praninë e saj.
16. Ndihem e lumtur në një marrëdhënie me dikë të afërt. Ka harmoni, dashuri dhe pasion midis nesh. Ndjej sinqeritet të vërtetë në marrëdhënien time me shpirtin tim binjak.
17. Jam plotësisht i shëndetshëm. Organet e mia të brendshme funksionojnë si një orë, ato marrin të gjitha substancat e dobishme nga ushqimi, sistemet e trupit tim heqin të gjitha të panevojshme, të panevojshme dhe të pashëndetshme.
18. easyshtë e lehtë për mua të shpreh ndjenjat e mia.
19. meshtë e lehtë për mua të pranoj çdo rrethanë. Gjithçka shkon mirë.
20. Unë jam një person i shëndetshëm që e dua jetën në të gjitha shfaqjet e saj! Ka qetësi dhe lumturi në shpirtin tim. Valët e dashurisë burojnë nga shpirti im dhe mbushin gjithçka përreth.
Ju uroj shëndet dhe lumturi!
