Si Të Mbroni Psikikën Tuaj

Si Të Mbroni Psikikën Tuaj
Si Të Mbroni Psikikën Tuaj

Video: Si Të Mbroni Psikikën Tuaj

Video: Si Të Mbroni Psikikën Tuaj
Video: Ju nënvlerësojnë? Si të mbroni veten. 2024, Mund
Anonim

Stabiliteti psikologjik është një nga cilësitë më të dobishme të një punonjësi që ëndërron një karrierë të suksesshme. Nëse ju duket se nuk e posedoni këtë cilësi, ne do t'ju tregojmë se cilat teknika do t'ju lejojnë të fitoni stabilitet psikologjik.

Si të mbroni psikikën tuaj
Si të mbroni psikikën tuaj

Introspeksioni

Gjithmonë do të ketë njerëz që nuk ju pëlqejnë dhe që do të dënojnë veprimet tuaja. Ju nuk duhet të jeni si një lopatë moti dhe të përpiqeni t'i kënaqni të gjithë. Ju duhet të formuloni parimet tuaja dhe t'i ndiqni ato. Pastaj në një moment të vështirë do të jeni në gjendje të thoni: "Unë veprova në përputhje me parimet e mia, nuk e ndryshova veten"! Kjo është pikërisht ajo që bëjnë njerëzit e qëndrueshëm psikologjikisht.

Vetë-hipnozë

A ju është ofruar një ngritje në detyrë ose ju është dhënë një detyrë e vështirë dhe nuk jeni të sigurt nëse mund ta përballoni atë? Shikoni përreth dhe mendoni se kush mund ta bëjë më mirë? Zakonisht, analiza ndihmon për të arritur në përfundimin se askush nuk mund të kishte bërë më mirë se ju. Duke u siguruar që biznesi juaj dhe cilësitë profesionale janë në një nivel të denjë, ju do të ndjeni një rritje të forcës dhe energjisë. Dhe duke u përfshirë në vetë-hipnozë rregullisht, me siguri do të fitoni stabilitet psikologjik.

Luaj rezistencën

Edhe nëse reagoni nga brenda shumë ashpër ndaj kritikave, përpiquni të shprehni vetëbesim dhe qetësi të jashtme të palëkundur. Me kalimin e kohës, qëndrueshmëria juaj e dukshme psikologjike, sipas ligjit të shtrirjes fiziologjike, me siguri do të lëvizë në planin e brendshëm.

Recommended: