Shpesh, njerëzit e pasigurt përpiqen ta fshehin frikën e tyre pas maskës së indiferencës ose qëndrueshmërisë. Këtu janë disa këshilla dhe truket që mund të ndiqni për t'ju bërë të ndiheni rehat në çdo mjedis.
Udhëzimet
Hapi 1
Gjërat më të thjeshta ndikojnë në jetën tonë. Këto gjëra përfshijnë një buzëqeshje. Edhe nëse jeni në humor të keq, provoni të buzëqeshni dhe gjendja juaj shpirtërore menjëherë do të rritet. Një person i qeshur dhe i qeshur duket i lumtur, i hapur, tërheqës për njerëzit dhe, natyrisht, me vetëbesim.
Hapi 2
Fussiness është shenja e parë e shqetësimit. Për të rritur besimin tuaj, merreni lehtë dhe gjeni një pozitë të rehatshme dhe të relaksuar për veten tuaj. Ndërsa mësoni të shprehni qetësinë e jashtme, gradualisht do të bëheni më të qetë edhe nga brenda.
Hapi 3
Frika nga kontakti i drejtpërdrejtë me sy tradhton një person të pavendosur dhe të pasigurt. Prandaj, për të treguar besimin tuaj, shikoni personin në sy kur flisni, mos u përpiqni të fshehni shikimin tuaj. Kjo do ta bëjë atë të dijë se ai është dëgjuar dhe kuptuar.
Hapi 4
Shumë njerëz fillojnë të qeshin kur janë nervozë, gjë që nuk ka asnjë lidhje me një të qeshur të shëndetshme. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, shmangni situatat e vështira. Një buzëqeshje e hapur ose një e qeshur e vërtetë do të thotë shumë më tepër për ju sesa një e qeshur e papërshtatshme, nervoze.
Hapi 5
Për të mos u ndjerë në siklet, flisni më shumë. Nëse nuk keni asgjë për të thënë, atëherë bëni pyetje intelektuale që mund të tregojnë vëmendjen dhe profesionalizmin tuaj. Dhe këto janë cilësitë e një personi me vetëbesim.
Hapi 6
Në çdo bisedë, herët a vonë vjen një pikë kur ata fillojnë të ju bëjnë pyetje. Për të rritur vetëbesimin, duhet të bëheni pjesëmarrës i plotë në bisedë. Dhe kjo nënkupton vullnet të mirë dhe hapje për bashkëbiseduesit.
