Ndodh që ndjenja e gëzimit të shuhet si një flash, duke mos pasur kohë të ndizet. Ndonjëherë vërtet dëshironi ta zgjasni derisa të ndiheni euforike. Për ta bërë jetën të luajë me ngjyra të ndritshme dhe emocionet e forta nuk mbarojnë kurrë, kërkoni burime optimizmi rreth jush. Ndonjëherë ato janë të fshehura në gjërat më të thjeshta dhe më të zakonshme.
Udhëzimet
Hapi 1
Përpiquni të keni sukses. Vendosni qëllimet e dëshiruara për veten tuaj, arrijini ato me punë të palodhur. Rruga për në majë mund të jetë me gjemba, por ndjenja kokëfortë e fitores është e pakrahasueshme me asgjë. Vetëm duke e ditur atë, ju do të kuptoni se cili është shpërblimi i dëshiruar dhe çfarë gëzimi të jep ai.
Hapi 2
Lejoni vetveten të jeni fëmijë. Besohet se një i rritur është mësuar të shtyp dëshirat e fëmijëve për të hipur në një karusel ose për të ngrënë akullore deri në kocka. Por kot! Childhoodshtë në fëmijëri që njerëzit mësojnë të shijojnë "festën e mosbindjes". Harrojeni për problemet për një kohë dhe rregulloni vetes një festë argëtuese - gëzimi është i garantuar.
Hapi 3
Bëni vetveten jo vetëm dhuratat e planifikuara, por edhe ato që shpirti kërkon. Nëse keni kohë që dëshironi të varni një fotografi në tonet portokalli në mur, bëjeni atë, duke shpërfillur tendencat e fundit në dizajnin e brendshëm. Shkuarja përtej stereotipave ngjall emocione më pozitive.
Hapi 4
Bie në dashuri! Euforia është e ngjashme me këtë ndjenjë të mrekullueshme. Kur një person është i dashuruar, ai është vazhdimisht në humor të mirë dhe nuk ka frikë nga ndonjë problem në jetë. Mos kini frikë të jepni ngrohtësinë tuaj, ajo do t'ju kthehet njëqindfish, duke shumëzuar emocione pozitive.
Hapi 5
Ndihmoni njerëzit e tjerë të gjejnë lumturinë, mbështesin të dobëtit ashtu, pa pritur mirënjohje. Sillni çantën e rëndë të zonjës së vjetër në hyrje, kujdesuni për vajzën e vogël të një miku të sëmurë, merrni pjesë në ndërtimin e tempullit - me një fjalë, mos e humbni mundësinë për të qenë të dobishëm. Ndjenja e të qenit i nevojshëm është e ngjashme me ndjenjën e fluturimit.
Hapi 6
Euforia është një kënaqësi që të jep një ndjenjë të plotësisë së jetës. Jini më të dashur, mos kurseni lavdërime, kultivoni në vetvete një ndjenjë të qëndrimit të nderuar ndaj bukurisë përreth jush. Atëherë edhe fenomenet e thjeshta - bora e parë, rrezja e butë e diellit, rënia e gjetheve të vjeshtës - do të shkaktojnë një përgjigje tepër të fortë, të gjallë në shpirtin tuaj.
