Të jesh grua do të thotë punë e vazhdueshme mbi veten, vetë-disiplinim dhe vetëkontroll, gjë që të lejon të jesh gjithnjë i pastruar, në formë dhe i bukur. Këto cilësi janë zhvilluar që nga fëmijëria, dhe vetëm kur ato bëhen vetja juaj e dytë, ju mund të mbeteni grua, pavarësisht nga mosha.
Udhëzimet
Hapi 1
Për të mbetur një grua, ju duhet të mbani jo vetëm trupin tuaj, por edhe shpirtin tuaj në gjendje të mirë. Por për këtë duhet të keni një stimul. Nëse mendoni se një burrë është një nxitje e tillë, atëherë kjo është një mashtrim. Ju duhet të jeni të bukur nga jashtë dhe nga brenda, para së gjithash, për veten tuaj. Kur ta kuptoni këtë, do të filloni ta doni dhe të kujdeseni për veten dhe ta shijoni atë. Ky është një terren shumë pjellor - kujdesi dhe dashuria juaj nuk do të mbeten pa përgjigje.
Hapi 2
Mbushni shpirtin tuaj me dashuri për veten tuaj, dhe kjo dashuri do të përhapet në gjithçka që ju rrethon. Dhe ata që janë pranë jush patjetër do ta ndiejnë këtë dhe do t'ju shtrijnë dorën dhe gjithashtu do t'ju duan. Kur e kuptoni që mosha nuk është një pengesë për dashurinë, por, përkundrazi, e mbush atë me forcë të re, ju do të pushoni të keni frikë nga vitet dhe do të rrezatoni dritën e dashurisë për pjesën tjetër të jetës tuaj.
Hapi 3
Mos u ndalni në zhvillimin tuaj, vazhdoni të jeni shumë të interesuar për atë që po ndodh, mos lejoni që mendja juaj të ngecë në vend. Qëndroni në azhurnim me gjithçka të re, interesante, lexoni libra të mirë, shikoni filma, vizitoni teatro, studioni art. Përdorni mundësitë e pafundme që ofron interneti në këtë drejtim.
Hapi 4
Jetoni një jetë aktive, përmbushëse. Mos u ulni para televizorit në kohën tuaj të lirë, por përdorni atë për sporte, udhëtime, udhëtime, takime me miqtë. Duajeni trupin tuaj dhe mos lejoni që ai të jetë dembel, shijoni aktivitetin e nevojshëm fizik.
Hapi 5
Përkëdhel veten me produkte kozmetike dhe parfume me cilësi të mirë. Për të ruajtur bukurinë tuaj, përdorni vetëm produkte natyrore të provuara, që ju japin kënaqësi dhe ju lejojnë të merrni kënaqësi të vërtetë. Kushtoji kësaj kësaj, lejo vetveten të zhytesh në një banjë aromatike, të shtrihesh me një maskë ushqyese, të shkosh në spa, tek estetistja.
Hapi 6
Ha mirë. Hani vetëm ushqim të freskët, hiqni dorë nga produktet gjysëm të gatshme, mos u tregoni dembel për të gatuar. Përfshini në dietën tuaj të gjitha ushqimet që ju nevojiten për ta mbajtur trupin tuaj në formë të mirë. Mos abuzoni me pirjen e duhanit dhe alkoolit. Sigurohuni që të vizitoni rregullisht mjekët tuaj.
