Dhuna dhe mizoria kanë shoqëruar gjithmonë civilizimin njerëzor. A është e mundur të mos bëni një veprim të vetëm agresiv në jetën tuaj? Jo, por ju mund të kontrolloni veten dhe sjelljen tuaj. Ju nuk mund të kërkoni vetëm paqen dhe qetësinë jashtë, në botën e jashtme. Ju duhet të filloni të bëni hapësirën përreth me veten tuaj, me zgjidhjen e problemeve tuaja.
Udhëzimet
Hapi 1
Mizoria është një pjesë e natyrshme e të qenit në botën e kafshëve, së cilës i përkasin edhe njerëzit. Dëshira për dominim, një pozitë më e mirë në shoqëri, fuqia është e natyrshme tek një person nga natyra. Kur plotëson dëshirat e tij, ai shpesh i drejtohet dhunës fizike ose mendore. Në të njëjtën kohë, njerëzit e kuptojnë se mizoria është e keqe, ata përpiqen për paqe, por për disa arsye ata e bëjnë atë me ndihmën e dhunës globale, domethënë luftërave.
Hapi 2
Për të shmangur të qenit i dhunshëm, duhet të kuptoni shkakun. Në çdo person, thellë brenda, ka një nevojë urgjente për të qenë në siguri, besueshmëri, qëndrueshmëri. Nëse dikush, për ndonjë arsye, dëshiron t'ju privojë nga këto ndjenja, ju mbroheni në mënyrë instiktive, duke përdorur të gjitha llojet e dhunës. Duke kuptuar arsyet e agresionit tuaj, ju mund të gjeni një mënyrë tjetër, më konstruktive për të siguruar sigurinë tuaj.
Hapi 3
Merrni atë që po ndodh në ekranin e televizionit jo si një udhëzues për veprim, por thjesht si një deklaratë e faktit. Difficultshtë e vështirë të abstraktosh nga dhuna që mbretëron në të gjithë botën, fillon të duket se të gjitha problemet mund të zgjidhen vetëm me ndihmën e mizorisë. Kjo nuk eshte e vertete. Por, në mënyrë që të ndryshoni qëndrimin ndaj mundësisë së përdorimit të forcës ndër të tjera, duhet të filloni me veten tuaj.
Hapi 4
Studioni ligjet, njihni të drejtat tuaja. Përgjigjuni mizorisë dhe zemërimit me fjalë të sigurta në të cilat theksoni aftësinë dhe mbrojtjen tuaj nga ligji. Gjithmonë ndiqni rregullat në mënyrë që të mos ketë asgjë për t'ju qortuar. Një person që është mësuar me dhunën sillet sfidues, duke u përpjekur të pohojë pozicionin e tij pikërisht me ndihmën e forcës dhe nuk mund të përdorë asgjë tjetër.
Hapi 5
Përdorni mendjen tuaj, edhe nëse situata zhvillohet në mënyrë të tillë që të jeni të detyruar, për shembull, të merrni pjesë në një luftë. Ju shihni agresionin dhe gjithashtu filloni të reagoni me zemërim, rezultati i këtyre emocioneve është i paracaktuar - mizori reciproke. Provoni çështjen tuaj me mjete ligjore.
Hapi 6
Qëllimi juaj nuk është të jeni mizor, nuk mund të shkoni drejt tij duke përdorur mjete të gabuara që përjashtojnë arritjen e një rezultati. Luftoni dhunën me fjalë dhe mos bini në provokime.
