Nuk jeni i sigurt se çfarë të kapni sepse keni shumë qëllime? Apo, shumë më keq, asnjë fare? Një teknikë e njohur në stërvitje për vlerësimin e kënaqësisë me jetën tuaj - e ashtuquajtura "Bilanci i Rrotës së Jetës", do t'ju ndihmojë të vendosni në mënyrë efektive qëllimet për të ardhmen e afërt.
Është e nevojshme
Fletë letre, stilolaps
Udhëzimet
Hapi 1
Vizatoni një rreth në një copë letër, pastaj ndani atë në disa sektorë identikë. Rrethi përfaqëson hapësirën tuaj të jetesës. Numri i sektorëve duhet të jetë i barabartë me numrin e fushave të caktuara të jetës që janë domethënëse për ju për momentin. Për shembull, sektorët mund të simbolizojnë dashurinë, prindërit, karrierën, financat, kohën e lirë, vetë-zhvillimin, etj.
Hapi 2
Vlerësoni secilin sektor në një shkallë nga 1 në 10 sipas rëndësisë së atij segmenti për ju, duke përdorur qendrën e rrethit si pikënisje. Vendosni numrat në secilin sektor. Si rezultat, ju do të merrni një lloj "rrote" të përparësive tuaja të jetës.
Hapi 3
Pastaj, përdorni të njëjtin parim për të vlerësuar kënaqësinë tuaj me gjendjen e punëve në secilën nga fushat. Jini të sinqertë me veten tuaj, përndryshe e gjithë puna për vendosjen e qëllimeve do të zbresë.
Hapi 4
Analizoni "rrotën" që rezulton. Ato fusha të jetës ku është gjetur mospërputhja më e madhe në pikë midis rëndësisë së tyre për ju dhe kënaqësisë me to kërkojnë studim dhe korrigjim. Pikërisht në këto zona duhet të formulohen qëllimet e menjëhershme për të korrigjuar situatën dhe për të rreshtuar "rrotën".
Hapi 5
Zgjidhni jo më shumë se një ose dy zona për të punuar në të njëjtën kohë. Çfarë hapash mund të ndërmerrni për të rritur kënaqësinë tuaj në këto zona me të paktën nja dy pikë? Mbi të gjitha, puna me "ekuilibrin e rrotës së jetës" kryhet pikërisht për të rishikuar qëllimet tuaja dhe për të hartuar një plan për zhvillimin tuaj për të ardhmen e afërt.
Hapi 6
Pas aplikimit të kësaj teknike, pas një kohe do të zbuloni se marrja e vendimeve është bërë shumë më e lehtë. Mbi të gjitha, ju e dini qëllimin tuaj dhe veprimet tuaja janë të mbushura me kuptim. Nëse e shihni veten duke u shqetësuar shumë ndërsa mendoni për qëllimin tuaj, ka shumë të ngjarë që të jeni në rrugën e duhur. Mos harroni të ktheheni në timon herë pas here për të kontrolluar se sa po ndryshon jeta juaj për mirë.
