Shumë njerëz kanë prirjen të krahasojnë veten me të tjerët. Ky zakon është i dobishëm nëse përdoret, për shembull, në procesin e të mësuarit. Sidoqoftë, shpesh krahasimi me njerëzit e tjerë ndodh çdo ditë në kërkim të mangësive të tyre. Një sjellje e tillë duhet të hidhet poshtë.
Udhëzimet
Hapi 1
Njohin veçantinë e secilit individ. Kjo është gjëja e parë që duhet të bëni. Njerëzit reagojnë ndryshe ndaj situatave të ndryshme, ata veprojnë në bazë të përvojës së tyre jetësore. Secili person është i pajisur me botëkuptimin e tij, grupin e tij të emocioneve, idetë për drejtësinë, bukurinë, etj. Krahasimi i vetes me të tjerët nuk ka kuptim, ju kurrë nuk do të gjeni idealin tuaj, ky proces do të zgjasë përgjithmonë. Zakon i krahasimit të vetvetes zakonisht imponohet nga shoqëria, e cila u tregon njerëzve standardet e sjelljes, pamjes, etj. Kjo bën që shumë njerëz të mos e vlerësojnë më personalitetin e tyre dhe të përpiqen për përsosmëri inekzistente. Njohni që aktiviteti është i padobishëm, filloni të vlerësoni veten.
Hapi 2
Kushtojini vëmendje nëse po përpiqeni të konkurroni me të tjerët, nëse po përpiqeni të dukeni më mirë se të tjerët. Kjo është një formë krahasimi që parandalon një person të vlerësojë sukseset e veta. Nëse e vëreni këtë sjellje në veten tuaj, përpiquni ta braktisni atë. Imagjinoni që shoqëria në të cilën jeni përfshirë është e përfshirë në një kauzë të përbashkët. Kontributi i secilit prej anëtarëve të tij është shumë i vlefshëm. Komplimentoni, pranoni rëndësinë e asaj që bëjnë njerëzit e tjerë dhe vlerësoni suksesin tuaj.
Hapi 3
Frika për të qenë vetvetja dhe për të pranuar veten ashtu siç jeni është një arsye tjetër për zakonin e krahasimit të vetes me të tjerët. Njerëzit fshehin të metat e tyre nga të tjerët, fshehin pikëpamjet e tyre për çështje të caktuara prej tyre, nëse bien ndesh me mendimin mbizotërues. Një qëndrim i tillë ndaj vetes çon në faktin se një person privon veten nga e drejta për pozicionin e tij. Thuaji vetes se askush nuk ka të drejtë të të diktojë se çfarë dhe si të bësh, çfarë të besosh, etj.
Hapi 4
Krahasimi i vazhdueshëm i vetes me të tjerët ka shumë pasoja negative. Për shembull, një sjellje e tillë nuk do t'ju japë kurrë asgjë, përkundrazi, çdo herë që humbni vetëvlerësimin tuaj, si dhe ndjenjën se jeni një person i vetëmjaftueshëm. Po ashtu po humbni kohën tuaj. Krahasimi me të tjerët është një proces i pafund, dhe gjithmonë do të gjeni arsye për të vazhduar. Përveç kësaj, ju jeni të zhytur në një seri shqetësimesh të pakuptimta në vend që të shijoni jetën tuaj.
Hapi 5
Nëse keni një dëshirë të parezistueshme për të krahasuar arritjet tuaja, merrni veten si pikë referimi. Krahasoni veten me veten tuaj. Gjithmonë mendoni se çfarë mund t'u ofroni të tjerëve, se si mund të kontribuoni në një kauzë të përbashkët. Mësoni të shijoni edhe sukseset tuaja të parëndësishme, pavarësisht se si duken ato në sfondin e punës së njerëzve përreth jush.
