Si Të Gjeni Kohë Për Jetën Tuaj Personale

Përmbajtje:

Si Të Gjeni Kohë Për Jetën Tuaj Personale
Si Të Gjeni Kohë Për Jetën Tuaj Personale

Video: Si Të Gjeni Kohë Për Jetën Tuaj Personale

Video: Si Të Gjeni Kohë Për Jetën Tuaj Personale
Video: Formula MAGIC pentru a rezolva fiecare problemă (regulă de 15 minute) 2024, Mund
Anonim

Ndonjëherë problemet e punës, punët e shtëpisë dhe detyrimet ndaj anëtarëve të familjes i privojnë një personi nga mundësia për të ndjekur jetën e tij personale. Nga njëra anë, është e gabuar të neglizhosh gjëra të tilla të rëndësishme si vetë-zhvillimi ose marrëdhëniet me një të dashur, nga ana tjetër, është gjithashtu e pamundur të braktisësh plotësisht zgjidhjen e çështjeve të ngutshme.

Mësoni ta menaxhoni kohën tuaj në mënyrë korrekte
Mësoni ta menaxhoni kohën tuaj në mënyrë korrekte

Udhëzimet

Hapi 1

Analizoni listën tuaj të gjërave që duhet të bëni. Ju duhet të përcaktoni nëse gjithçka nga lista që keni hartuar me të vërtetë duhet të bëhet. Kryqëzoni artikujt që nuk keni nevojë të bëni. Tjetra, shihni nëse ka ndonjë detyrë dhe punë të njerëzve të tjerë midis detyrave që nuk ju shqetësojnë drejtpërdrejt. Ju nuk duhet të punoni për njerëzit e tjerë, veçanërisht kur ju mungon shumë koha për veten tuaj. Mësoni të vendosni përparësi në mënyrë korrekte dhe të vendosni gjërat më të rëndësishme në krye të listës, duke alternuar sfera të jetës si puna, familja, miqtë, hobi, shëndeti, dashuria.

Hapi 2

Ndaloni humbjen e kohës në marrëzira. Nëse e keni zakon të shfletoheni pa mend në internet ose të shikoni shfaqje të ndryshme diskutimi, nuk është çudi që po ju mbaron koha. Refuzoni bisedat boshe, kalimin e kohës së pakuptimtë dhe aktivitetet që nuk ju sjellin as kënaqësi dhe as përfitime. Alokoni burimet tuaja me mençuri. Bëhu një person më i përqendruar dhe i organizuar.

Hapi 3

Kuptoni sa e rëndësishme është të gjeni kohë në jetën tuaj private. Ju nuk mund ta shtyni deri më vonë zgjidhjen e çështjeve që ju shqetësojnë drejtpërdrejt. Mos e humbni mundësinë për të edukuar veten dhe për të zhvilluar talentet tuaja. Hobet janë po aq të rëndësishme për vetë-realizimin tuaj sa aktiviteti juaj kryesor profesional. Kuptoni që duhet të krijoni marrëdhënie me pjesëtarë të seksit të kundërt, përndryshe mund të humbasë momenti kur jeni në gjendje të krijoni një familje.

Hapi 4

Mbani në mend se puna nuk do t'ju lërë askund. Ju mund të bëni një karrierë në pothuajse çdo moshë, por duhet të kujdeseni për shëndetin tuaj që në moshë të re. Mos lini pas dore zakonet e shëndetshme, stërvituni, përpiquni të gatuani ushqime të shijshme dhe të shëndetshme. Nëse aktiviteti juaj i punës ju merr të gjithë kohën dhe nuk keni kohë të kujdeseni për veten tuaj, mund të jetë e vlefshme të konsideroni ndërrimin e vendeve të punës.

Hapi 5

Lini mënjanë kohën që nuk do ta kushtoni në punë. Premtojini vetes që në mbrëmje, fundjavë, pushime dhe pushime, ju do të bëni vetëm gjërat që ju pëlqen ose përfitoni, ose ndoshta të dyja. Mos ngurroni të fikni celularin tuaj të punës gjatë udhëtimit ose gjatë darkës familjare. Gjëja e rëndësishme këtu është se si e poziciononi veten: ose jeni thjesht një cog në një makinë të madhe që bën para, ose jeni një person me mendimet, ndjenjat dhe dëshirat tuaja, si dhe kufirin e forcës morale që jeni gati të bëni jep për të punuar.

Hapi 6

Merrni kohën tuaj personale me gjëra interesante. Sigurohuni që të keni më shumë plane pas punës. Nëse jeni të apasionuar pas disa projekteve personale, nuk do të keni kohë të mendoni për punën. Por nëse nuk keni absolutisht ide se çfarë të bëni gjatë kohës së lirë, është e mundur që ose të humbni këto orë ose të ktheheni në punë.

Recommended: