Shumë filma janë xhiruar për dashurinë dhe shumë libra janë shkruar. Si rregull, ata flasin për dashurinë për një burrë apo grua, fëmijë, miq. Në të njëjtën kohë, në literaturën psikologjike, ata shkruajnë gjithnjë e më shpesh se para se të duash të tjerët, ia vlen të gjesh se si është të duash veten.
Të duash veten është e mirë apo e keqe?
Për shkak të edukimit, shprehja "vetë-dashuri" tek njerëzit shpesh shoqërohet me narcizëm, egoizëm, vetëbesim, maturi, indiferencë ndaj njerëzve. Dikujt mund t’i duket se mund ta doni veten ose dikë tjetër, sikur këto të jenë koncepte që përjashtojnë reciprokisht.
Sidoqoftë, sipas psikologëve, këto koncepte janë plotësuese. Për më tepër, vetëm një person i dashuruar me veten është në gjendje t'i japë dashuri sinqerisht një tjetri, si dhe ta pranojë atë. Shtë e vështirë të biesh në dashuri me dikë që e konsideron veten inferior, përkundrazi do të jetë keqardhje.
Çfarë do të thotë vetë-dashuri
Të duash veten do të thotë të pranosh veten së bashku me pikat e forta dhe të dobëta, dhe madje të përpiqesh të korrigjosh këto mangësi, mos ndjej neveri për ta dhe ndjenja të fajit për ta. Kjo do të thotë të mos krahasosh veten me të tjerët, të kuptosh individualitetin dhe vlerën tënde.
Nëse një person është mbipeshë, ai nuk do të shtrihet në divan dhe do të vijë keq për veten e tij, por nga dashuria për trupin e tij, ai do të përpiqet ta bëjë dietën e tij sa më të dobishme dhe të merret me palestër. Të kujdesesh për trupin dhe shëndetin tënd (por duke mos u kënaqur vazhdimisht me dobësitë e tua) është tregues i dashurisë për veten.
Një person që e do veten e respekton veten dhe pret të njëjtin respekt nga të tjerët. Ai nuk imponon dhe nuk lutet për vëmendje dhe dashuri nga ata që nuk janë të gatshëm t'i japin ato atij. Ai i lejon vetes të ketë mendimin e tij për çështje të ndryshme, di të thotë "jo", për të mbrojtur interesat e tij.
Ai respekton nevojat dhe dëshirat e tij (me kusht që ato të mos dëmtojnë njerëzit e tjerë) dhe madje edhe me një orar të ngjeshur të punës, ai gjen kohë dhe mënyra për të kënaqur veten. Nëse ky është një prind, ai nuk e sakrifikon veten plotësisht për hir të fëmijëve, por gjithashtu ka kohën dhe hapësirën e tij. Jeta e një gruaje nuk sillet tërësisht rreth burrit të saj, dhe anasjelltas.
Një person nuk është i mërzitur vetëm me veten e tij, ai nuk ndjen varësi të dhimbshme nga njerëzit e tjerë. Ai gjithmonë mund të merret me diçka, gëzon shoqërinë e tij. Prandaj, një person i tillë tërheq tek vetja me besimin e tij, duket se është gjithmonë interesante me të që ai ka një botë të brendshme të pasur dhe magjepsëse.
Sa më shumë që të jetë e mundur, një person i tillë përpiqet të bëjë planet dhe ëndrrat e tij të vërteta, qofshin udhëtime apo ndryshim profesioni. Ai e di që sa më i përmbushur dhe i lumtur është, aq më shumë shanse ka që t’i bëjë të lumtur ata që e rrethojnë.
Një person i dashur dhe i vetë-respektuar gjithashtu respekton njerëzit e tjerë, të drejtën e tyre për kohën dhe hapësirën personale, për lirinë personale dhe për vetë-realizimin. Pra, një nënë, e cila përveç rritjes së djalit të saj, gjeti kohë për punët dhe interesat e saj personale, nuk kërkon të ndërhyjë në jetën personale të djalit të saj dhe ta mbajë atë më gjatë me veten e saj, ndryshe nga ajo për të cilën djali është bërë kuptimi i vetëm i jetës.
Në të njëjtën kohë, dashuria për veten nuk nënkupton vetë-fiksim dhe egoizëm. Ata që kanë komplekse zakonisht fiksohen tek vetja. Dhe kjo i ndalon ata të vërejnë njerëzit dhe botën përreth tyre. Nëse një person e do sinqerisht veten e tij, atëherë teprica e kësaj ndjenje derdhet në dashuri për njerëzit përreth, kafshët dhe botën përreth tij si një e tërë. Kur një person ka shumë diçka, ai mund t'ua japë atë të tjerëve, por jo anasjelltas.
