Shtë e pamundur të arrihen rezultate të larta në çdo aspekt të jetës njerëzore ose të arrihet një qëllim i caktuar pa përpjekje specifike. A keni filluar të vini re se me një dëshirë të fortë për të zotëruar diçka ose për të fituar diçka, nuk doni të bëni ndonjë përpjekje? Kjo do të thotë që ju duhet të ndryshoni të menduarit tuaj, të formoni një këndvështrim të ri për aktivitetet tuaja.
E nevojshme
Notepad, stilolaps
Udhëzimet
Hapi 1
Rifilloni kujtime të bukura. Ky është një truk psikologjik që mund të "zhvlerësojë" zhgënjimet dhe t'ju ofrojë besim në aftësitë tuaja. Mos harroni ngjarjet që janë zhvilluar në favorin tuaj. Mos harroni ndjenjën e fitores suaj. Analizoni. Gjeni përgjigjen e pyetjes, çfarë ju pengon ta përjetoni këtë në të tashmen. Tani duhet t'i përktheni këto ndjenja dhe ndjesi në veprime për të arritur qëllimin tuaj të vërtetë. Shkruani gjithçka që ju shkon në mendje ndërsa përpiqeni të përshkruani emocionet dhe ndjenjat tuaja. Nxirrni përfundime në mënyrë që të mund të rilexoni dhe të ktheheni në gjendjen e dëshiruar psikologjike në çdo kohë.
Hapi 2
Filloni t’i trajtoni gabimet ndryshe. Merrni si bazë deklaratën: "Nuk gabon vetëm ai që nuk bën asgjë". Ju gjithashtu mund të dilni me thëniet tuaja për këtë temë. Shumë njerëz thjesht kanë frikë nga dështimi dhe bëhen pasivë dhe dembelë. Kuptoni që aktivitetet me aktivitet të lartë nganjëherë mund të jenë të gabuara. Por mbase ato janë të nevojshme për këtë, në mënyrë që t'i korrigjoni, t'i eleminoni në të ardhmen dhe të arrini rezultate të larta.
Hapi 3
Disa kompani të huaja përdorin praktikën e shpërblimit financiar të punonjësve të tyre edhe për projekte krijuese që nuk kanë qenë të suksesshme. Kjo është një mbështetje motivuese për stafin, stimulon përpjekjen e secilit punonjës për mendimin origjinal dhe krijimin e projekteve të reja interesante. Shkruani gjithçka që mendoni për qëndrimin tuaj ndaj gabimeve, si t'i rregulloni ato dhe pastaj t'i eliminoni ato. Ndoshta arsyeja e gabimeve është mungesa e aftësive që duhet të zhvillohen. Mendoni për mënyrat më të thjeshta dhe më reale që mund ta bëni këtë.
Hapi 4
Gëzohuni me suksesin e arritjes së qëllimeve të ndërmjetme në rrugën drejt asaj kryesore. Arritja e qëllimit që keni vendosur mund të marrë një kohë të drejtë dhe të kërkojë shumë energji. Në raste të tilla, në mënyrë që të përjashtoni të gjitha llojet e ekstremeve, zhgënjimeve dhe pesimizmit, është shumë e rëndësishme të ndani veprimet tuaja për të arritur detyrën e caktuar në disa faza. Në fund të secilës fazë, ndiejeni fitoren, gëzohuni dhe lavdëroni veten. Ky është nxitja më e mirë për veprime të mëtejshme, sepse ju e shihni dhe ndjen rezultatin.
