Lumturia është gjendja e brendshme e një personi. Dhe të gjithë duket se e kuptojnë këtë, por rrallë e përjetojnë atë. Lumturia nuk mund të ndodhë për shkak të stimujve të jashtëm. Regardlessshtë pavarësisht nga moti, kurset e këmbimit dhe prania e një të dashur afër. Ju nuk mund ta bëni një person të lumtur nëse ai nuk dëshiron. Ju mund të ndjeni euforinë e fryrjes së flluskave dhe të endeni me trishtim nëpër shitjet e makinave premium, duke mos ditur se çfarë të zgjidhni. Ju mund të mërziteni në Monako dhe me gëzim të takoni lindjen e diellit në një qytet tendë.
Çdo person ka arsyen e vet për të qenë i lumtur. Nëse ai është gati për të. Nëse ai pret diçka të mahnitshme nga sot, nëse mund të gjejë një arsye për të qenë pozitiv në gjërat e zakonshme. Ndiqni shembullin e fëmijëve. Duke rënë në gjumë, ata nuk mendojnë për nesër. Për ta, çdo ditë që jetojnë është si një jetë e vogël. Ata nuk e ndiejnë kalimin e kohës. Të rriturit shkatërrohen nga kotësia, nxitimi, planifikimi jo i duhur i ditës. A është e mundur të jeni të lumtur në trafik, duke qenë vonë për një takim të rëndësishëm? Mundet! Ju nuk mund të arrini në takim, por mund të vendosni një disk me muzikën tuaj të preferuar. Ose edhe parkoni dhe dilni për një shëtitje në park. Sa prej nesh do të bënin të njëjtën gjë? Njësitë. Të gjithë të tjerët janë të detyruar nga qëndrimet dhe kufizimet e tyre. Të lumtur janë ata që nuk e vërejnë moshën e tyre. Kush tha që marrja e arsimit të lartë pas dyzet viteve është tepër vonë? Por në të njëjtën kohë, njeriu duhet të vlerësojë veten në mënyrë objektive.
Ne e shikojmë botën përmes prizmit të perceptimit tonë të brendshëm. Nëse i shohim fëmijët si një barrë, do të jetë kështu. Dhe nëse ka gëzim, kthimi nga një dashuri e tillë do të jetë i detyrueshëm. Dhe kështu në të gjitha gjërat. Mos kërkoni një arsye për t'u ankuar për jetën. Po, është ndryshe. Por hidhërimi i vërtetë rrallë ndodh tek ajo. Dhe gjithçka tjetër është telashe momentale për të cilën nuk keni nevojë të zgjateni.
Hiqni çdo negativitet. Përdorni parimin 21 ditë. Forshtë për këtë periudhë që të gjithë faktorët e bezdisshëm hiqen për të filluar ciklin e azhurnimit. Kaloni në TV për tre javë dhe do të vini re se keni më pak arsye për t'u shqetësuar. Hiqni njerëzit që ju përfshijnë në thashetheme, diskutojnë për negativitetin, bëni një "jelek" nga ju. Edhe nëse këta njerëz janë rrethi juaj i ngushtë.
Programoni 5 kënaqësi të ditës çdo mëngjes. Për shembull: Unë ha akullore, shikoj një film, lexoj një libër, blej qëndisje të reja, bëj një shëtitje të gjatë me qenin. Mund të jetë gjithçka që e bën jetën tuaj të përditshme të kënaqshme. Por këto gjëra nuk duhet të përputhen me punët dhe punët e shtëpisë. Nuk duhet të lani dritaret dhe të nënshkruani një kontratë të shumëpritur. Ndani punën, shtëpinë dhe kohën personale. Kjo është mënyra e vetme për të shmangur rutinën.
