Ndarja është gjithmonë e vështirë, edhe nëse është e drejtë dhe e mençur. Mbi të gjitha, njerëzit që kanë zhvilluar marrëdhënie për një kohë të gjatë mësohen me njëri-tjetrin, dhe një pushim mund të kushtojë për të gjithë. Por veprimet e duhura do t'ju ndihmojnë ta kaloni këtë periudhë me humbjen më të vogël.
Udhëzimet
Hapi 1
Çlironi ndjenjat tuaja. Sigurisht, do të ishte e papërshtatshme të bësh çfarë të duash dhe të mos i mbash emocionet. Por duke pretenduar se asgjë nuk ka ndodhur gjithashtu nuk ia vlen. Besoni një shoku dhe mos ngurroni të ndani ndjenjat tuaja.
Hapi 2
Pranoni situatën. Nëse çështja zgjidhet dhe nuk mund të rishikohet, atëherë nuk keni nevojë të kënaqeni me shpresat dhe të përpiqeni të shihni dëshirën për të rifilluar marrëdhënien nga ana e ish-të dashurit ose të dashurës. Mësoni të jetoni në një mënyrë të re.
Hapi 3
Zgjidh të pazgjidhura. Nëse marrëdhënia përfundoi për ndonjë arsye të panjohur, dhe ju mendoni se ka një nënvlerësim, atëherë ka kuptim të flasësh. Vetëm jo me qëllim të qortimit të diçkaje, por thjesht pikimi i të gjithë "i" -ve, përndryshe nuk do të jeni në gjendje të jetoni të qetë pa ditur se çfarë ka ndodhur.
Hapi 4
Falni dhe kuptoni. Mjerisht, një person nuk mund të ketë shumë gjysma dhe shokë shpirti. Nëse jeni ndarë, atëherë ky nuk është personi që dëshironi ose nuk është koha e duhur. Mos i ekzagjeroni të metat e personit ose mos u tregoni të tjerëve se sa keq kanë bërë. Asgjë nuk kalon pa lënë gjurmë, dhe një ditë ai vetë do të vuajë për shkak të veprimeve të tij të gabuara.
Hapi 5
Nxirrni përfundime. Ata thonë se të gjithë njerëzit që takohen në jetë janë një lloj mësuesi. Dikush jep mësim për një moment, dhe dikush për vite me radhë. Por është e rëndësishme për ju të kuptoni gabimet tuaja dhe të mos shkelni përsëri në të njëjtën grabujë. Përvoja vlerësohet shumë dhe nuk ka nevojë të pendohemi për blerjen e saj, edhe nëse është e hidhur.
Hapi 6
Mos u izoloni. Edhe pse pas ndarjes, nuk doni të jeni pranë njerëzve, por thjesht mbylleni veten në dhomë dhe rrini ulur, kjo duhet të shmanget. Nëse është e vështirë të jesh në shoqëri, atëherë relaksohu me miqtë ose familjen tënde më të ngushtë. Në këtë mënyrë ju shpejt do të harroni atë që ka ndodhur.
Hapi 7
Lërini mendimet negative. Ato do të shfaqen në mënyrë periodike, por mësojnë t'i zëvendësojnë ato, nëse jo pozitive, atëherë të paktën objektive. Për shembull, në vend të "Unë nuk do të takoj askënd tjetër" - "Do të duhet kohë që unë të takoj personin e duhur" ose "Unë kam një gjysmë, por ne ende jemi duke kërkuar njëri-tjetrin".
Hapi 8
Jetojnë në Tregoni shqetësim për të tjerët, dilni me një hobi, regjistrohuni në kurse. Me pak fjalë, mos u përqendroni në atë që ka ndodhur dhe mos e lejoni të ndërhyjë në ju duke ecur nëpër jetë me kokën lart.
