Prindërit shqetësohen, nganjëherë tepër, për pasojat e mundshme të përvojave negative të fëmijëve të tyre: a nuk do të sjellë një udhëtim i gjatë pune apo divorc trauma të rënda psikologjike që do të bëjnë të ndihet në moshën e rritur?
Çfarë është trauma psikologjike
Trauma nuk është një situatë e tmerrshme që ka ndodhur në jetën e një personi (të rritur apo të ri). Këto janë pasojat e saj për psikikën. Kjo është, kur themi "trauma", ne nënkuptojmë çmimin për jetën, mbrojtjen që psikika ka zhvilluar për hir të mbijetesës në situatën më të vështirë dhe kërcënuese për jetën e njeriut. Pasi i rezistoi traumës, trupi mbijetoi, por kjo nuk do të thotë se ai mbeti i paprekur dhe i njëjtë si më parë.
Kur ndodhin ngjarje të caktuara traumatike, ato ruhen në sistemin nervor së bashku me kujtimet - imazhe, një fotografi të ngjarjes, tinguj, erë.
Cili është rreziku i psikotraumës për fëmijët
Gjëja e parë që duhet të mbani mend është se trauma lë gjurmë. Një person i rritur, i pjekur ka më shumë aftësi për të përballuar traumën sesa një fëmijë. Për një fëmijë në të cilin truri dhe sistemi nervor piqen për 20 vjet (dhe disa pjesë të trurit zgjasin më shumë), pasojat e ngjarjeve traumatike mund të jenë jashtëzakonisht serioze. Para së gjithash, ky është ndikimi në funksionalitetin e trurit, ose më saktë në përbërësin njohës (të menduarit), përbërësin emocional dhe ndërveprimin shoqëror. Me fjalë të tjera, kur një fëmijë diagnostikohet me çrregullim të stresit post-traumatik (PTSD), ne mund të vëzhgojmë një numër simptomash që kanë një ndikim negativ në cilësinë e jetës së fëmijës. Në të njëjtën kohë, nuk duhet supozuar se trauma ka një efekt të pakthyeshëm në jetën dhe psikikën e një fëmije.
Miti 1 - trauma ka një efekt të pakthyeshëm në jetën e një fëmije
Jo nuk eshte. Kur kështu ndodhi që foshnja duhet të kalonte një situatë të vështirë, atëherë së pari vlen të vlerësohet se në cilat fusha të jetës goditi dëmtimi. Që një fëmijë të përballet, ai ka nevojë për ndihmën e një të rrituri të qëndrueshëm, mbështetës dhe të shkathët. Me fjalë të tjera, ilaçi më i mirë për një fëmijë është të jetë në gjendje t'i përgjigjet në mënyrë të sigurt traumës, të fitojë mbështetje, ndjeshmëri dhe një ndjenjë të stabilitetit nga të rriturit.
Miti 2 - Menjëherë pas incidentit, është e nevojshme të sigurohet ndihmë urgjente psikologjike
Fëmija tashmë po përjeton ngarkesën në momentin e dëmtimit. Nëse prindërit po përpiqen ta "bëjnë jetën më të lehtë", të tërheqin vëmendjen, të zbaviten, "që fëmija të harrojë", atëherë sistemi nervor i fëmijës mbart një ngarkesë edhe më të madhe. Sigurisht, çdo baba dhe nënë dëshiron të lehtësojë menjëherë gjendjen e fëmijës dhe të ndihmojë, dhe ne e bëjmë këtë në mënyrë refleksive, sepse është e vështirë për ta që t'i rezistojnë vuajtjeve të fëmijës. Pra, ekziston ndihma e parë psikologjike, parimi i së cilës është të sigurojë nevojat themelore njerëzore (për të raportuar atë që ka ndodhur, për të siguruar strehim, siguri, gjumë dhe për t'u lidhur me të dashurit nëse ata kanë humbur).
Miti 3 - pas një ngjarje traumatike, fëmija do të ketë PTSD
Vetëm një specialist (psikolog, psikiatër) mund të diagnostikojë PTSD. Nëse prindërit vëzhgojnë manifestime të tilla si:
- një lojë që përsëritet vazhdimisht dhe ku pasqyrohen elementë të një situate psiko-traumatike,
- çrregullime të gjumit / makthe (pa përmbajtje të qartë),
- vështirësi në komunikim,
- mosgatishmëria për të komunikuar,
- impulsiviteti dhe agresiviteti i tepruar,
- shpërqendrimi i vëmendjes dhe pamundësia e përqendrimit,
Me këto simptoma, patjetër që duhet të konsultoheni me një specialist. Por mbani në mend se jo të gjithë fëmijët kanë PTSD si reagim ndaj traumës.
Miti 4 - fëmija do të harrojë shpejt traumën
Por në këtë deklaratë takohemi me besimin e kundërt se gjithçka do të jetë në rregull. Sigurisht, gjithashtu ndodh që të harrojmë ato situata dhe momente të pakëndshme të jetës që na kanë ndodhur, por kjo nuk do të thotë që atëherë nuk kemi qenë të lënduar. Ndodh që tashmë të rriturit, nuk mund të kuptojmë pse kemi frikë nga qentë, sepse nuk mbajmë mend se si qeni na trembi në fëmijëri. Por nëse po flasim për përvoja të rënda traumatike, atëherë fëmija nuk do të harrojë kurrë ngjarje të tilla. Ai do të mësojë të mbijetojë, dhe pastaj të jetojë, por nuk do të harrojë.
Ndoshta, për secilin prej nesh ka një listë të ideve dhe besimeve në lidhje me ndikimin e ngjarjeve traumatike në jetë. Dhe ne mbetemi dhe do të jemi prindër të dashur që gjithmonë do të përpiqemi të bëjmë më të mirën për fëmijët e tyre.
