Në çështjet e interpretimit të ëndrrave, njerëzit shpesh shkojnë në ekstreme: disa besojnë se ëndrrat nuk do të thonë asgjë dhe ju nuk keni nevojë t'i kushtoni vëmendje, ndërsa të tjerët kontrollojnë vazhdimisht me librat e ëndrrave. Psikologët i hedhin poshtë të dyja këto mundësi dhe ofrojnë mënyrat e tyre të interpretimit të ëndrrave.
Bazat e interpretimit të ëndrrave
Rregulli më i rëndësishëm që duhet të merret parasysh gjatë analizimit të ëndrrave të natës dhe gjetjes së një ideje për zgjidhjen e tyre është se interpretimi është i mundur vetëm nëse personi që ëndërroi është i përfshirë në të. Fakti është se njerëz të ndryshëm kanë shoqata dhe ide të ndryshme në lidhje me objektet dhe fenomenet. Oneshtë një gjë nëse një merimangë ëndërrohet nga një specialist i insekteve ose një shitës ekzotik në një dyqan kafshësh, dhe krejt tjetër nëse ndodh e njëjta gjë me një arachnophobe.
Disa njerëz, në sajë të psikanalizës, madje mund të krijojnë librat e tyre personal të ëndrrave, sepse ata tashmë dinë të interpretojnë objekte dhe fenomene të caktuara në ëndrrat e tyre. Kjo është një zgjidhje shumë efektive.
Veryshtë shumë e rëndësishme të merren parasysh emocionet që një person përjeton në një ëndërr. Në një libër ëndrrash, një qen mund të interpretohet si një mik, megjithatë, nëse keni parë një qen të madh dhe keni qenë të frikësuar prej tij, apo edhe mbijetuar një sulmi të kafshëve në një makth, nuk ka gjasa që të flasim me të vërtetë për një të dashur. Përkundrazi, mendja juaj nënndërgjegjeshëm sinjalizon frikë të shtypur, emocione negative që helmojnë jetën tuaj. Kjo është veçanërisht e rëndësishme të merret parasysh nëse ëndrra përsëritet pa pushim. Emocionet pozitive janë gjithashtu të rëndësishme, pasi ato mund të pasqyrojnë dëshirat tuaja, edhe nëse fshihen me kujdes.
Kuptimet e ëndrrave
Interpretimi i ëndrrave në një aspekt psikologjik duhet të ketë një efekt terapeutik dhe të ndihmojë personin, jo ta dëmtojë atë. Interpretimet më "të dukshme" të maktheve janë veçanërisht të padëshirueshme. Nëse një person e pa vdekjen e tij në një ëndërr, kjo nuk do të thotë që ai është i sëmurë rëndë dhe së shpejti do të vdesë. Nëse një vajzë ka ëndërruar që ka ardhur në punë e zhveshur, kjo nuk do të thotë se ajo është një leckë e prirur për parespektim publik. Bettershtë më mirë të mos interpretojmë ëndrrat fare sesa ta bëjmë në këtë mënyrë.
Në një ëndërr, vetëdija e kthen realitetin brenda dhe shpesh përdor imazhet më të papritura për të përcjellë një mendim të caktuar tek një person. Mos harroni për këtë kur keni të bëni me ëndrra të palogjikshme, të pakuptueshme.
Pasi të keni mbledhur të gjitha emocionet dhe shoqërimet që vetë ëndrra dhe objektet, njerëzit, kafshët, fenomenet në të ngjallin, ju mund të filloni të interpretoni. Si rregull, psikologët e zbatojnë atë në dy nivele - subjektive dhe objekti.
Në rastin e parë, momentet e gjalla të gjumit interpretohen si pjesë e vetë personit. Për shembull, nëse po ëndërroni një të njohur që nuk e keni parë për një kohë të gjatë, mbase disa tipare të karakterit ose zakoneve të tij janë shfaqur tek ju, ose kujtimet e lidhura me këtë person janë bërë domethënëse për ju.
Në rastin e dytë, e njëjta ëndërr mund të konsiderohet si një shenjë që ju dhe i njohuri juaj keni biznes të papërfunduar, dhe mendja nënndërgjegjeshëm ju tregon se ia vlen t'i bëni ato. Mund të nënkuptojë gjithashtu një sinjal se është koha për të zgjidhur marrëdhëniet me personin.
