E vetmja gjë që mund të kontrollojmë dhe ndryshojmë është shteti ynë. Gjendja në të cilën jemi tani reflekton mendimet dhe synimet tona, gjendjen shpirtërore dhe qëndrimet tona të brendshme. Ka disa mënyra për të përmirësuar gjendjen tuaj - zgjedhja është e juaja.
E nevojshme
Furçë flokësh, karrige e rehatshme
Udhëzimet
Hapi 1
Gjendja e brendshme mund të përmirësohet nga forca e qëndrimeve të sakta. Ju duhet të bëni disa punë të mira në mendimet tuaja. Ju duhet të përqendroheni, të merrni një pozicion të rehatshëm, të relaksoheni dhe t'i bëni vetes mendërisht pyetjen: çfarë dua dhe si ta arrij atë? Mendja juaj nënndërgjegjeshëm di çfarë të bëjë dhe do t'ju nxisë intuitivisht. Thjesht duhet t’i dëgjoni mirë dëshirat dhe impulset tuaja të brendshme.
Hapi 2
Qëndrimi mendor duhet të përmbajë fjalë pozitive, të ëmbla, të ndritshme. Ju duhet t'i tregoni vetes që jeni një shok i shkëlqyeshëm sot, keni bërë shumë gjëra dhe dukeni thjesht mrekullueshëm. Edhe nëse fjalët janë pak në kundërshtim me gjendjen reale të punëve, përsëri duhet të përsërisni komplimente për veten tuaj. Bestshtë më mirë ta bëni këtë ndërsa qëndroni para një pasqyre, duke krehur flokët ose duke ledhatuar kokën. Duhet ta duash veten, sepse rrallë në moshë madhore dikush do të të godasë në kokë, duke thënë fjalë të ngrohta. Nëse një proces i tillë bëhet një veprim i detyrueshëm ditor, atëherë rezultati do të ndihet më shpejt. Kështu, gjendja juaj e brendshme gradualisht do të kthehet në normale dhe do të ndodhin ndryshime pozitive.
Hapi 3
Nga rruga, flokët e njeriut kanë një fushë të fortë energjie, kështu që nuk është rastësi që në kohët e lashta ata i jepnin një rëndësi të veçantë flokëve, duke i prerë ato për zierje, magji dashurie. Prandaj, është e rëndësishme kur krehni flokët tuaj të thoni me besim fjalë të ndryshme të këndshme për veten tuaj, duke rritur kështu fuqinë e fushës tuaj të energjisë. nuk mund ta qortoni veten - ka shumë njerëz në jetë që janë të aftë të betohen dhe shumë më tepër. Dhe ju mund të lavdëroni dhe të kënaqni veten në çdo kohë, nëse dëshironi.
