Necessaryshtë e nevojshme të kuptohet se nëse një person ka marrë një vendim të vendosur për veten e tij për të bërë vetëvrasje, do të jetë jashtëzakonisht e vështirë për ta dekurajuar atë. Sidoqoftë, ju mund ta ndihmoni atë të shohë anët e mira të jetës dhe të përballojë një situatë të vështirë.
Zona e rrezikut
Besohet se adoleshentët dhe të rinjtë me probleme në komunikimin ndërpersonal janë më të ndjeshëm ndaj vetëvrasjes, njerëz në kulmin e karrierës së tyre profesionale që i bëjnë kërkesa të rrepta vetes, njerëz të moshuar që nuk kanë arritur atë që kanë ëndërruar në jetë. Vetëvrasja është një fenomen që nuk është aq i rrallë në shoqëri, dhe herë pas here në titujt e lajmeve mund të dëgjoni për raste të tilla. Edhe kur bëhet fjalë për vetëvrasje të panjohura, njerëzit përjetojnë frikë. Kur ky problem prek të afërmit dhe miqtë, është jashtëzakonisht e vështirë të përballosh vetë.
Metoda verbale
Gjëja më e dobishme që mund të bësh në këtë situatë është të qëndrosh i matur. Mundohuni të kuptoni arsyet që e çojnë personin të mendojë për vetëvrasjen. Për ta bërë këtë, do të duhet ta dëgjoni me kujdes atë, të mos ndërpresni dhe të mos jepni ndonjë gjykim me vlerë - nuk do të ndihmoni kritikën. Vëzhgoni sjelljen e tij: në cilat situata ai fillon të përmend këtë temë, si e bën atë. Bazuar në këto vëzhgime, do të jetë më e lehtë për ju të krijoni një dialog.
Nëse bashkëbiseduesi juaj po përjeton një ndjenjë braktisjeje dhe vetmie, mënyra më e mirë do të ishte të tregoni se ai është shumë i dashur për ju, përpiquni të bindni se është ai që sjell shumë gëzim në jetën tuaj. Këtu nuk keni nevojë të përpiqeni të interesoni një person me gëzimet e jashtme të jetës, ju duhet t'i tregoni atij se ai nuk është vetëm dhe do të thotë shumë për të tjerët. Mundohuni të mbani mend situatat kur ai e ndihmoi shumë dikë, jepni këto shembuj dhe përpiquni të theksoni rëndësinë e veprimeve të tij për të tjerët.
Nëse një individ përjeton vështirësi në zgjidhjen e problemeve, për shembull, ai i detyrohet një sasi të madhe, është e nevojshme të përpiqemi të gjejmë së bashku mënyra të tjera për të dalë nga kjo situatë. Kur ju duhet të përjetoni emocione negative, psikika thjesht nuk mund të gjejë një zgjidhje konstruktive për problemin, dhe këtu ju mund të ndihmoni - bindni bashkëbiseduesin se ka një rrugëdalje edhe nga situatat më të vështira.
Tërheqja e vëmendjes së dikujt që është zhgënjyer në jetë në anët e saj të mrekullueshme mund të jetë gjithashtu e dobishme. Mendoni për pikat kryesore të së kaluarës, na tregoni për planet tuaja për fundjavën. Atëherë mund të shihet se asnjë problem nuk ia vlen të vrasësh veten.
Një variant është i mundur kur një person thjesht manipulon të tjerët, duke kërcënuar të bëjë vetëvrasje. Këtu duhet të ndërtoni një dialog me shumë kujdes, sepse reagimi juaj pozitiv mund të provokojë vetëm një rritje të përpjekjeve për vetëvrasje në mosmarrëveshjen ose pakënaqësinë më të vogël të dëshirave. Necessaryshtë e nevojshme të ndalet kjo lojë dhe të ndihmohet manipuluesi të formojë mënyra të tjera të bashkëveprimit me njerëzit përreth tij.
Mos merrni përgjegjësi të plotë për veprimet dhe mendimet e personit tjetër, pasi mund të ndihmoni vetëm nëse ai ose ajo dëshiron. Mundohuni ta ftoni në mënyrë korrekte atë të kontaktojë një psikolog ose të telefonojë në linjën e telefonit. Nëse ai kategorikisht i refuzon këto veprime, mos insistoni me forcë, pasi vetëm mund ta përkeqësoni problemin. Especiallyshtë veçanërisht e vështirë të qëndrosh i ftohtë kur situata ka të bëjë me të dashurit; këtu është më mirë të konsultoheni me një specialist.
