Çdo person dëshiron të jetë domethënës për njerëzit përreth tij. Sidoqoftë, nëse ju duket se njerëzit nuk ju pëlqejnë, është koha të merreni me gjendjen tuaj shpirtërore. Përgjigja në pyetjen "si të të bëjnë të dashurohesh" nuk duhet kërkuar tek njerëzit përreth jush, por tek vetja juaj.
Udhëzimet
Hapi 1
Nevoja për dashuri nga të tjerët shfaqet gjithmonë kur një personi i mungon dashuria për veten e tij. Atij i duket se dashuria e të tjerëve kompenson zbrazëtinë brenda. Megjithatë, nuk është kështu. Edhe nëse dashuria e njerëzve përreth jush është me bollëk, ajo përsëri nuk do të zëvendësojë dashurinë për veten tuaj.
Hapi 2
Më shpesh, problemet me dashurinë për veten shfaqen tek njerëzit që nuk i pëlqyen në fëmijëri. Një baba që është shumë i zënë me punë, një nënë indiferente, familje me një prind, ose ndonjë arsye tjetër pse fëmija nuk kishte dashuri të mjaftueshme nga njerëzit më të rëndësishëm në jetën e tij, bëri punën e tyre. Fëmija u kthye në një të rritur që dëshpërimisht kërkon dashurinë e të tjerëve në mënyrë që të marrë atë që nuk iu dha në fëmijëri. Në këtë situatë, gjëja e parë që duhet të bësh në shpirtin tënd është të pajtohesh me prindërit e tu dhe të shikosh situatën nga ana tjetër. Ndoshta thjesht nuk e keni vërejtur që prindërit tuaj ju duan. Ndoshta, për shkak të karakterit ose edukimit të tyre, ata nuk dinin si të tregonin dashuri. Por praktikisht të gjithë prindërit i duan fëmijët e tyre. Nëse e mendoni, me siguri do të gjeni prova për këtë.
Hapi 3
Njerëzit që janë mësuar të qortojnë veten e tyre me siguri do të kenë probleme me dashurinë për veten. Edhe në një mënyrë shaka, ju vazhdimisht thoni sa keq jeni, mendja e nënndërgjegjeshëm do ta rregullojë atë, dhe ju do të ndiheni ashtu. Ndaloni së bertuari veten dhe filloni të lavdëroni. Dhe për të lavdëruar për ndonjë arsye. Edhe nëse sapo keni larë pjatën pas vetes, sigurohuni që të lavdëroni veten.
Hapi 4
Extremelyshtë jashtëzakonisht e dobishme të mbash një ditar progresi ku do të shkruash të gjitha gjërat e mira që ke bërë gjatë ditës së kaluar. Rekomandohet të lexoni përsëri ditarin në mëngjes, do t'ju japë energji për tërë ditën.
Hapi 5
Duaje Veten. Silluni me veten ashtu si bëni kur doni një person tjetër. Blini vetveten çfarë të doni, prisni veten me dhurata dhe surpriza të këndshme, thoni gjëra të këndshme për veten tuaj.
Hapi 6
Gjeni një ishull të dashurisë për veten tuaj. Bëni gjithnjë e më shumë çdo ditë, ndjehuni sikur jeni përmbytur me dashuri që vijnë nga një burim i brendshëm. Bëni këtë rregullisht, dhe shumë shpejt do të ndjeni se nuk keni mendime se si t’i bëni të tjerët t’ju duan, sepse ju vetë jeni plot dashuri për veten tuaj.
