Armiqtë mund të mposhten, por jo aq shpejt sa do të dëshironim. Së pari, duhet të përcaktoni se çfarë lloj armiqsh dëshironi të mposhtni. Mbi të gjitha, insektet shtëpiake gjithashtu mund të quhen armiq. Sa i përket vetë fitores, që dikush të fitojë epërsinë në një mosmarrëveshje të madhe do të thotë të mposhtni armikun. Shkalla e fitores suaj mbi ta do të varet nga mënyra sa i saktë i përcaktoni armiqtë. Pra, le të fillojmë.
Është e nevojshme
Aftesi te mira komunikimi
Udhëzimet
Hapi 1
Humbjen e ngacmimeve nga kolegët. Fatkeqësisht, vendi i punës mund të kthehet në një fushë beteje në të cilën ngacmimi psikologjik bëhet arma kryesore. Nëse jeni bërë shënjestër e ngacmimeve, mos u frikësoni. Mundohuni të pastroni keqkuptimin sa më shpejt të jetë e mundur. Pointshtë e kotë të kërkojmë fajtorë për qëllimet e tyre justifikuese. Mos i perceptoni kolegët tuaj si forca të koalicionit, por përpiquni t'i afroheni secilit veç e veç. Me respekt dhe pa vërejtje, duke u përpjekur të zbutni situatën, bëni pyetje specifike ndaj ngacmuesit kryesor. Jini të vetëdijshëm për fjalët tuaja. Hereshtë e rëndësishme këtu jo vetëm atë që thoni, por edhe me atë ton që komunikoni me provokatorët. Një udhëzues i mirë për ju do të jetë këshilla e Mbretit të mençur Solomon: «Një përgjigje e butë largon zemërimin, por një fjalë lënduese nxit zemërimin.» Mirësia dhe ngrohtësia mund të shkrijnë akullin e mosbesimit dhe paragjykimit. Mbani një qëndrim miqësor. Sigurisht, kjo nuk do të thotë që ju duhet të bëheni lajkatare dhe pinjoll. Ju nuk jeni aspak i detyruar të bëni butësisht të gjithë punën që ju është besuar dhe të sakrifikoni parimet tuaja për hir të fitores.
Hapi 2
Pushtoni zakonet tuaja. Sipas gazetës kanadeze The Globe and Mail, më shumë se 14% e popullsisë së vendit është skllavëruar nga zakonet nervore. Këto janë zakone të tilla si kaçurrela e flokëve rreth gishtit, goditje ose tundje e këmbës dhe kafshimi i thonjve. Sipas Paul Kelly, një psikolog, veprime të tilla shpjegohen nga stresi i një personi "të kapur" dhe që ka nevojë për ndihmë për të kapërcyer stresin. Sipas gazetës së lartpërmendur, sipas ekspertëve, ju mund të zhvilloni një strategji dhe të mësoni se si të shtypni gjëra të tilla në veten tuaj. Nëse vëreni lëvizje nervore, duhet të përqendroni vëmendjen tuaj në momente të qeta pozitive. Përveç kësaj, shumë njerëz janë mposhtur nga zakone të tilla si prirja për të shtyrë gjithçka deri nesër, ulja e tepërt e shikimit të TV, blerja pa qëllim. Çfarëdo që të keni për të luftuar personalisht, jini të sigurt në fitoren tuaj. Zakonet e këqija janë si shtigjet që një person ka ecur për dekada. Por, nëse filloni të vendosni shtigje të reja, atëherë të vjetrat thjesht do të rriten. Krijoni një mënyrë të re për të trajtuar situata të përsëritura. Ju nuk duhet të qëndroni në rrugën e duhur; le të kuptoni se zakonet e këqija janë zotërinj mizorë është një tjetër nxitje për fitore.
Hapi 3
Pushto dëshpërimin. Mangësitë personale ose të metat e të tjerëve ndonjëherë na çojnë në një gjendje zhgënjimi. Në këtë rast, njeriu duhet të pranojë sinqerisht se është e pamundur të mbrohet plotësisht nga çdo fjalë e thënë pa kujdes ose nga një veprim i pamenduar. Sidoqoftë, mos ngrini flamurin e bardhë, duke e lënë fituesin të marrë gëzimin tuaj; një armik si depresioni ndonjëherë mund të mposhtet me pushim të mirë dhe një vakt të mirë. Problemet e mëdha duken shumë më pak nëse fle mjaftueshëm. Por nëse problemi nuk zgjidhet në këtë mënyrë, atëherë keni nevojë për ndihmën autoritare të aleatëve për të mposhtur dëshpërimin. Inkurajimi i nevojshëm mund të merret nga miqtë e pjekur. Por në këtë rast, ju duhet të merrni iniciativën. Pa fajësuar askënd, flisni për përvojat tuaja. Bëhuni specifik për atë që ngjarjet ju kanë shqetësuar dhe çfarë duhet të ndryshohet. Kërkoni këshilla - Duke pranuar ndihmë dhe duke qëndruar me guxim përballë vështirësive personale, të tilla si ndjenjat e lënduara ose humbja e një të dashur, ju fitoni një fitore tjetër. Mijëra ishin në gjendje të kapërcenin dekurajimin dhe të vazhdonin të bënin jetë me gjak të plotë.
