Harmonia është korrespondenca e gjendjes së brendshme të një personi me botën e tij të jashtme - mënyra e jetës, veprimet, mjedisi. Nëse ruhet një ekuilibër midis qëndrimit dhe realitetit, atëherë personi është i lumtur dhe i qetë, përndryshe gjithçka përfundon me neuroza dhe depresion. Ju nuk do të zhvilloni marrëdhënie harmonike as me botën, as me njerëzit përreth jush, nëse jetoni me veten në një çekuilibër, prandaj, së pari duhet të gjeni harmoninë në vetvete, të pajisni botën tuaj të brendshme në mënyrë që të mund të ekzistoni organikisht në shoqëri.
Udhëzimet
Hapi 1
Nuk ka harmoni në një person që nuk e pëlqen veten dhe nuk e do veten. Nëse vazhdimisht "brejtni" dhe ngacmoni veten tuaj, atëherë duke bërë kështu ju vetë dekurajoni dëshirën për të vepruar, duke i bërë të gjitha veprimet paraprakisht në dështim. Duajeni veten dhe pranoni veten me të gjitha të metat tuaja. Ju vetë e kuptoni që nuk ka njerëz idealë. Por kjo nuk do të thotë që ju jeni pajtuar me tiparet tuaja negative. Eliminoni tek vetja atë që ju pengon të jetoni - përtacia, pesimizmi, mungesa e njohurive. Filloni të punoni për veten tuaj dhe përmirësohuni.
Hapi 2
Futni besim në aftësitë tuaja dhe mbështesni atë me arritje reale. Vendosni qëllime specifike për veten tuaj dhe shkoni drejt tyre, duke kapërcyer pengesat dhe duke u gëzuar në to si një mënyrë për të provuar veten, vullnetin tuaj dhe dëshirën për të fituar.
Hapi 3
Pushtimi më i padobishëm është pendimi i pafrytshëm. Nuk ka nevojë të humbni kohë për to. Nëse diçka nuk ju përshtatet në jetën tuaj ose në mjedis, korrigjoni situatën. Gjeni miq që mbështesin pikëpamjet tuaja dhe ndajnë bindjet tuaja. Përfshirja e tyre miqësore do t'ju ndihmojë dhe fuqizojë ju.
Hapi 4
Lejoni vetes të bëjë dhe të bëjë atë që ju pëlqen. Edhe nëse profesioni juaj kryesor nuk kërkon që ju të tregoni talentet tuaja, gjeni veten një hobi në të cilin ato shpalosen. Ndodh shpesh në jetë që ne duhet të bëjmë gjëra që nuk na pëlqejnë vërtet, prandaj sigurohuni që të gjeni një mënyrë të vetë-realizimit - vizatoni, bëni zanate, kërceni, mësoni një gjuhë të huaj, hidheni me parashutë.
Hapi 5
Përmbushni ëndrrën tuaj të dashur për fëmijërinë - e realizuar, ajo gjithashtu mund të rrisë vetëvlerësimin tuaj dhe të stimulojë dëshirën për të ëndërruar dhe përmbushur ëndrrat tuaja. Ecja përpara, zhvillimi i vazhdueshëm, dëshira për të jetuar dhe dashuruar - këto janë shfaqjet e jashtme të një personi që ka gjetur harmoni me veten, i cili e ka gjetur veten.
