Shekulli 21 është epoka e informacionit. A është e mundur të mësoni të mësoni përmendësh informacionin shpejt, veçanërisht kur ka shumë? Nëse po, çfarë duhet të bëhet për këtë? Le të përpiqemi të merremi me këto çështje.
Udhëzimet
Hapi 1
Ne shkruajmë letra. Në vitin 2008, u krye një studim që tregoi dhe provoi dobinë e shkrimit të mendimeve tuaja të trishtuara përpara ngërçit. Isshtë bërë kështu: brenda 20 minutash para se të filloni të mësoni diçka, duhet të mbani mend dhe të shkruani të gjitha mendimet tuaja negative dhe problemet më të vogla. Puna është se ne i kujtojmë gjërat e këqija shumë mirë, dhe informacioni i marrë menjëherë pas informacionit negativ perceptohet nga truri si ai që ishte më parë, prandaj ai mbahet mend po aq mirë. Kjo është një metodë shumë efektive.
Hapi 2
Ne bërtasim me të madhe! Doli që fjalët mbahen mend shumë më mirë kur bërtiten. Sigurisht, nuk keni nevojë të bërtisni në të gjithë banesën, thjesht duhet ta përsërisni atë me zë të lartë disa herë. Mund të ndihmojë në mësimin e fjalëve të huaja.
Hapi 3
Mos jep mësim ndërsa je ulur. Kur lexoni një libër, libra shkollorë, përpiquni të lëvizni sa më shumë që të jetë e mundur. Ecni nëpër dhomë, pomponi shtypin. Çdo lëvizje e trupit aktivizon trurin, pasi më shumë gjak derdhet në të. Kjo do të përmirësojë aftësinë tuaj për të mësuar përmendësh me 20%.
Hapi 4
Gjumi ju ndihmon të mbani mend më mirë informacionin. Sa më shumë të flini pasi të keni studiuar vargun, aq më mirë do ta mbani mend atë. Shumë njerëz studiojnë gjithë natën dhe, pasi flenë për dy orë, zgjohen dhe praktikisht nuk mbajnë mend asgjë. Kjo është veprim i gabuar. Sa më pak të flemë, aq më keq bëhet kujtesa jonë. Do të ishte më mirë dhe më efikase nëse studentët do të flinin në orët e fundit para provimit sesa të mbushnin biletat e mbetura.
Hapi 5
Situata duhet të ndryshohet. Për shembull, duhet të mësoni 2 poezi të ndryshme në një mbrëmje. Mësoni njërën në korridor, dhe tjetrën në kuzhinë apo edhe në rrugë, nëse është e mundur. Kjo na ndihmon që kur kujtojmë informacione në rrethana të ndryshme, ato të mos përzihen në kokën tonë.
