Secili person në këtë apo atë situatë jetësore përballet me vrazhdësi, paturpësi, sjellje të egër ndaj vetvetes. Por jo të gjithë njerëzit, për shkak të karakterit ose edukimit të tyre, dinë të japin një kundërshtim të duhur në mënyrë që të ruajnë dinjitetin e tyre dhe të mos prishin disponimin. Cilat janë mënyrat për t'u marrë me shkelësit e ligjit?
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari, duhet të mësoni të kontrolloni emocionet tuaja. Nëse jeni ofenduar ose ofenduar dhe filloni të skuqeni, të bëni justifikime ose, edhe më keq, të qani, kjo do t'i shtojë besim shkelësit të ligjit. Tek ata përreth jush, ju do të krijoni përshtypjen e një personi të dobët dhe të pambrojtur. Prandaj, është e nevojshme të kontrolloni veten dhe të relaksoheni në një moment kritik, duke ruajtur një pamje të qetë dhe të sigurt. Merrni frymë thellë, imagjinoni një person që është i vrazhdë me ju, në një kavanoz të madh qelqi, përmes të cilit nuk mund të dëgjoni asgjë, por shihni vetëm se si ai i godet buzët e tij qesharake. Me këtë teknikë, ju do të shpëtoni nga eksitimi i panevojshëm.
Hapi 2
Mësoni të zotëroni sytë tuaj. Ndonjëherë një vështrim i drejtpërdrejtë i guximshëm dhe i sigurt mund të trembë një shkelës të mundshëm. Stërvituni në shtëpi para një pasqyre - për 5-7 minuta të paktën një herë në ditë, shikoni reflektimin tuaj në sy. Mos e shiko larg dhe përpiqu të mos lëshosh sytë. Lëreni pamjen tuaj të tërë të flasë për epërsi dhe vetëbesim.
Hapi 3
Ju mund ta luftoni shkelësin me ndihmën e një sensi humori, me fjalë të tjera, talleni me të në publik. Kjo kërkon një fjalim të mirë-organizuar dhe aftësinë për të bërë shaka. Kjo nuk u jepet të gjithëve, disa njerëz me një reagim të vonuar të gjitha mendimet e nevojshme vijnë pas një kohe, kështu që është e vështirë për ta që të reagojnë menjëherë ndaj sulmeve në drejtim të tyre. Nëse i përkisni kësaj kategorie njerëzish, mësoni disa fraza me të cilat mund t'u përgjigjeni fyerjeve në drejtim tuaj në situata të ndryshme:
"Ju mund të shihni se keni mungesë të vëmendjes mashkullore (femërore), por mos ua hiqni të keqen të tjerëve!"
"Duket se jeni plotësisht të vetmuar në jetë dhe nuk është për t'u habitur nëse i urreni kaq shumë njerëzit!"
“Më vjen keq për ju. Me një qëndrim të tillë ndaj njerëzve, ju ndoshta nuk keni miq.
Hapi 4
Ndonjëherë metodat humane të trajtimit të shkelësve nuk funksionojnë. Psikologët këshillojnë që nëse një person i egër nuk paraqet rrezik fizik për ju, mund ta vendosni në vendin e tij në të njëjtën mënyrë - pa u turpëruar nga shprehjet e forta në drejtim të tij.
Hapi 5
Nëse disa të paturpshëm ju shqetësojnë vazhdimisht, dhe ju nuk dini se ku të fshiheni nga ngacmimi i tij, provoni metodën ekstreme - për ta trembur atë. Me siguri, ju ose miqtë tuaj keni një njeri të njohur brutal, i cili është gati të ngrihet mendërisht dhe fizikisht për të mbrojtur një person të mirë. Ndonjëherë kjo metodë funksionon më mirë sesa metodat e tjera të trajtimit të shkelësve. Bettershtë më mirë sesa të durosh abuzim të vazhdueshëm.
