Për të mbijetuar një pushim me një të dashur, për të rivendosur ekuilibrin mendor dhe fizik, shpesh duhet më shumë se një ditë. Nuk ka rëndësi nëse ishit gati t’i jepnit fund marrëdhënies apo ajo erdhi si një befasi e plotë për ju, konfuzioni dhe dhimbja vendosen në shpirtin tuaj. Si ta harroni bashkëshortin tuaj të larguar dhe të vazhdoni përpara?
Udhëzimet
Hapi 1
Më e rëndësishmja, përpiquni të mos kultivoni imazhin e një të sëmuri në vetvete, përndryshe mund të futni shpejt një rol që nuk është aq i lehtë për t'u ndarë. Nëse vazhdimisht ju vjen keq për veten tuaj, do të zhyteni në ankesat e vjetra.
Hapi 2
Mos ktheni pas momentet më të ëmbla në marrëdhënien tuaj. Ju jeni lidhur nga shumë, por gjeni forcën për të pranuar se e kaluara me të vërtetë nuk mund të kthehet.
Hapi 3
Mundohuni të fshini ish-bashkëshortin nga jeta juaj, të paktën për herë të parë. Mënyra më efektive është komunikimi. Për më tepër, jo miqtë e vjetër, por të njohurit e rinj do të ndihmojnë për ta shpërqendruar dhe harruar atë. Të pavetëdijshëm për problemet tuaja personale, ata nuk do t'ju shikojnë me simpati kur prekni një temë të ndjeshme. Shmangni bisedat pikëlluese me ata që e njihnin mirë ish-bashkëshortin tuaj.
Hapi 4
Mundohuni të heqni qafe gjërat që ju kujtojnë atë. Blini shtrat të ri, hidhni parfumin (nëse ju vjen keq për këtë, jepjani shokut tuaj) që janë të lidhur me ish-burrin tuaj. Largojeni atë dhe fotot tuaja të përbashkëta. Nëse ai nuk ka marrë ndonjë send personal, dërgoji atij me postë ose shpërndaju atyre që kanë nevojë.
Hapi 5
Mos e konsideroni veten të braktisur në asnjë mënyrë! Ju jeni një grua e lirë! Mendoni se sa kohë mund t'i kushtoni vetes në vend që të qëndroni në sobë, sa mundësi interesante hapen para jush (vallëzim, zhytje, yoga, kurse angleze, etj.).
Hapi 6
Nga rruga, sipas statistikave, martesat e dyta janë një herë e gjysmë më të forta se e para. Kjo është e lehtë për tu shpjeguar: njerëzit përpiqen të mësojnë nga gabimet e së kaluarës. Gjëja kryesore është, mos u ngutni për të tani: romanet e filluara vetëm për të harruar ish-burrin tuaj në shumicën e rasteve janë të pasuksesshme.
Hapi 7
Ndërsa dëgjoni muzikë, bëni banjë, shkoni në shtrat, përpiquni të imagjinoni veten pranë një të huaji të bukur. Besoni se patjetër do ta gjeni, sepse tashmë keni përvojë dhe njohuri të saktë se çfarë të dëshironi në jetë.
